Питание, , Lenta.Ru

Россиянам развеяли миф о вреде шоколада

Верить в него не следует.
unsplash.com

Врач-диетолог Олег Кривченков опроверг распространенное убеждение о вреде шоколада. Миф об этом популярном продукте он развеял в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

Кривченков назвал заблуждением мнение о том, что шоколад вызывает ожирение.

«Я думаю, что этот миф связан с тем, что во многих видах шоколада много добавленного сахара, карамели, каких-то других веществ, которые повышают его калорийность, но при этом снижают его полезность», — объяснил он.

Диетолог заявил, что полезным является горький шоколад. По его словам, этот продукт не только не приводит к набору лишнего веса, но и способствует похудению.

7 продуктов, которые помогут улучшить память и интеллект:

Во время загрузки произошла ошибка.

Читайте также: 15 поразительных фактов о мороженом

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.