Питание
Кому нельзя есть яйца и надо ли их есть «для здоровья». Мнение врачей
Осторожнее к продукту надо отнестись при повышенном уровне холестерина
Дело не только в кожуре. Диетолог рассказал, как сделать картофель полезным
Картофель суперпопулярен в России. Но с точки зрения полезности, репутация у него не очень хорошая — много крахмала, способствует развитию ожирения. Оказывается, его можно приготовить так, что он будет препятствовать отложению жира.
Названы два продлевающих жизнь доступных продукта
По словам американского исследователя феномена долголетия Дэна Бюттнера, ежедневное употребление черной фасоли и грецких орехов может увеличить продолжительность жизни, снизив риск развития болезней сердца и сахарного диабета.
Не только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давление
О вреде соли для гипертоников знают все. Но мало кто догадывается, что есть много продуктов, которые наоборот снижают давление. Ученые насчитывают 15 групп таких продуктов — по числу полезных веществ, препятствующих развитию гипертонии.
Врачи назвали продукт, снижающий риск смерти от деменции
Новое исследование предполагает, что добавление большего количества оливкового масла в рацион может способствовать когнитивному здоровью и долголетию.
Стоматолог рассказала, почему нельзя чистить зубы сразу после сладкого
Многие люди чистят зубы сразу после сладкого, считая, что таким образом они приносят пользу полости рта.
Диетолог Елисеева назвала природный «сжигатель» жира. Вы удивитесь
Мятный чай поможет, если нет сил устоять перед калорийным десертом.
