Питание, , Lenta.Ru

Врач назвал полезные блюда из фастфуда

Чему лучше всего отдавать предпочтение?
unsplash.com

Врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Тимур Асанов заявил, что блюда из ресторанов быстрого питания также могут быть полезными для организма. Об этом он высказался в беседе с РИА Новости.

Асанов назвал полезные блюда из фастфуда и подчеркнул, что в подобных ресторанах следует отдавать предпочтение салатам, роллам в пресной лепешке и курице, а не свинине или говядине.

«Практически в каждом меню кафе "быстрой еды" есть салаты, которые всегда приветствуются диетологами. Если же вы хотите утолить голод более питательными блюдами, то лучше предпочесть пресловутому бургеру ролл в пресной лепешке», — призвал он.

Терапевт также допустил употребление картофеля в ресторанах быстрого питания, однако вместе с мясом. Он посоветовал выбирать печеный картофель, а не приготовленный во фритюре.

Среди соусов эксперт рекомендовал кетчуп или горчицу.

А вы знали, что шоколад замедляет развитие кариеса?

Во время загрузки произошла ошибка.

Читайте также: Что происходит с организмом после отказа от курения

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.