Образ жизни

Во время пробежки повышается нагрузка на коленный сустав.

Новый год и Рождество остались позади, а это значит, что пришло время возвращаться к реальности. А как сделать это правильно — читайте в специальных рекомендациях Sputnik. Плохого не посоветуем!

Рассказываем, какие бытовые привычки не требуют много времени, но помогают сохранять здоровье.

Занятия спортом хочется выстраивать с максимальной пользой для здоровья. И тут важен каждый нюанс — от выбора упражнений до упражнений по советам тренера. Но также еще крайне важным является пункт, который многие недооценивают — важно учитывать и время суток при занятиях спортом.

История доктора Казбека Кудзаева — ученика Илизарова, новатора, благотворителя, мастера женских форм, отца MiyaGi и «жуткого хвастуна».

То, что мы в обиходе называем холодовой аллергией, на самом деле аллергией не является. Реакция кожи на охлаждение встречается нечасто, при этом она мало изучена и плохо поддается лечению. Но приспособиться к ней можно.

Читатель проекта Здоровье Mail.ru рассказал о том, как долго и безуспешно боролся с лишним весом, но в итоге смог найти оптимальный выход.

Какие опасности таит среднестатистический дом.

Пить или не пить — в большинстве случаев даже не вопрос. Практически каждый время от времени делает это.

Как Новый год встретишь, так его и проведешь!

Как узнать, чем вы заразились?

Специалист по выживанию Макей дал советы.

Рассказываем, как сделать жизнь лучше с помощью простых вещей, и объясняем, почему это работает.

И какими должны быть современные больницы.

Во время уборки снега лопатой даже у физически подготовленных людей случаются сердечные приступы.

Туда включили препарат  «Мир-19».

Мужчине пришлось отказаться от мяса.

Уточняется, что специалисты проанализировали образцы, полученные из тел 44 скончавшихся от COVID-19.

Какие образы врачей показывает нам кинематограф, и чем эти герои ценны.

Их раскрыл британский врач.

Люди, посещающие спортзал, пьют больше, чем те, кто сидит на диване.

Существуют научные доказательства того, что «самоедство» вредит здоровью.

Георгий Базыкин — о новом штамме.

Ковид молодеет, и если вначале считалось, что он опасен только для взрослых, а дети переносят его легко, то теперь ситуация изменилась.

Звуки, издаваемые другими людьми во время еды, приводят женщину в бешенство.

Инфекция не передается половым путем, но негативно отражается на качестве спермы.

Профилактика, лечение и как построить правильный диалог с врачом

Инъекции препарата снижают риск не только депрессии, но и тревожности.

Четыре пищевые привычки губят здоровье после 60 лет.

Все самое важное о современных подходах к восстановлению пациентов с детским церебральным параличом.

Этот участок мозга активизируется в ответ на прикосновение к половым органам.

При умеренной депрессии эти препараты приносят, возможно, больше вреда, чем пользы, а их эффективность вызывает сомнения.

Специалисты рассказали о своем исследовании.

Просто и понятно объясняет врач-ортопед.

Нидерландские ученые нашли в подвесках и масках для сна против 5G ионизирующее излучение.

Рассказываем, как не довести себя до полного психологического истощения и справиться с выгоранием на начальных стадиях.

По словам эксперта, от этого напитка человек пьянеет гораздо сильнее, чем, например, от аналогичной порции красного вина.

Тромбоз - опасное состояние, чреватое серьезными проблемами и летальным исходом. Можно ли его распознать у себя еще до катастрофы?

И его мамы, которая каждый день борется за здоровье сына.

По медицинской статистике, каждый второй из пациентов, страдающих сердечной недостаточностью, погибает в течение 5 лет с момента постановки диагноза. Как продлить жизнь и улучшить её качество людям с этим заболеванием?

Как смертельные болезни уносили миллионы жизней и меняли ход истории?

Риск развития болезни во взрослом возрасте может быть повышен из-за высокого уровня тестостерона в матке в период внутриутробного развития.

Стирание грани между работой и отдыхом, необходимость всегда оставаться на связи приводит к стрессу, выгоранию и болезням.

О том, что заразились, не знают двое из каждых пяти инфицированных.

Вопрос, особенно актуальный для россиян в ближайшие недели.

Чем больше в характере человека психопатических черт, тем выше шансы, что он не начнет зевать, когда зевают окружающие.

Женщинам, в отличие от мужчин, чтобы напиться, достаточно просто пережить стресс.

Первая помощь пострадавшим при химических ожогах глаз: как не навредить?

От бессонницы и апноэ — остановки дыхания во время сна — страдает до трети населения.

Цифровые технологии уже меняют медицину.

Он не рекомендует делать «оглушительные дорогие подарки».

Как и в случае обычных людей, здоровая старость обеспечена тем супергероям, которые поддерживают себя в форме и имеют много друзей.

Рассказывает 25-летняя россиянка.

Диагноз «рак» и все, с ним связанное, — источник сильнейшего стресса для человека. Вы удивитесь, но порой этот стресс усугубляют… слова. Речь о терминах «онкобольной» и «онкопациент» — они несут негативную и деморализующую коннотацию. И их нужно чем-то заменить.

Главный нарколог Москвы посоветовал не увеличивать градус и закусывать картофельным пюре.

Гороскопы подкрепляют их уверенность в собственной исключительности.

Заражается ли плод ковидом и защищают ли его материнские антитела?

Этот метод применяли еще Сальвадор Дали и Томас Эдисон, и он действительно работает.

То, как работает ваш кишечник, во многом определяется наследственностью.

Недавно обнаруженный вариант вируса уже успел разделиться на два подтипа, один из которых прячется от ПЦР-тестов.