Образ жизни

Образ жизни

Головоломка на внимательность. Найди что-то странное на картинке
С виду это обычная семья. Но один момент должен вас насторожить.
Врач рассказал, как повысить давление без таблеток
Надо ли отказаться от алкоголя и зачем дополнительно солить пищу?
Сложный тест на внимание. Найдите асимметричный узор
Только гении справятся с этим за 1 минуту.
Спорт в жару: как одеваться, что есть и сколько пить? Советы от тренера
Жара — не повод отменять физические нагрузки.
Врач рассказала, как не набрать вес при отказе от курения
Бросать курить тяжело и страшно, в первую очередь из-за рассказов знакомых о набранных лишних килограммах после отказа от сигарет.
Названы три правила, которые помогут пережить жару
Как лучше вести себя в знойную погоду?
Головоломка из детства. Помогите мишке добраться до меда
Если уложитесь в 5 секунд, значит, у вас молодой и здоровый мозг!
Врач рассказала, почему нас укачивает в транспорте
И как избавиться от этого неприятного ощущения.
Кардиолог назвал тревожные сигналы организма в жару
Есть рекомендации, которые помогут не допустить их.
20 минут в день продлевают жизнь: 5 неожиданных фактов о дневном сне
Но не спите слишком долго: оптимальная продолжительность дневного отдыха – 30 минут.
Хирург рассказал, чем опасны авиаперелеты в эконом-классе
Почему не стоит садиться у окна, надевать узкие джинсы и принимать алкоголь во время полета, и что случилось в самолете с Ричардом Никсоном в 1972 году.
Одиночество повышает риск развития ишемической болезни сердца
Ученые сравнили его с вредными привычками.
Показана польза от тысячи шагов в день
Ходьба снижает риск опасных заболеваний.
Что такое ХГЧ и зачем нужен анализ на этот показатель
Объясняем аббревиатуру, с которой обычно сталкиваются при беременности.
Стали известны новые негативные последствия недосыпа
Он нивелирует защитный эффект физических нагрузок.
Только люди с IQ>140 найдут особенный автобус. Проверьте себя!
Задание на внимательность: найдите автобус, в котором не укачивает
Врач рассказал, что делать, если укусила змея
Никаких попыток высосать яд или вырезать пораженный участок — это опасно!
Холестерин: мифы и факты
Полный гайд по одной из самых известных субстанций нашего организма.
​​Как менялись методы лечения аллергии в разные времена
История заболевания — любопытные факты от древности до современности.
Выявлена новая тактика, которую используют нарциссы и психопаты
О влиянии нарциссов и психопатов на окружающих сказано уже немало. Тем не менее польским ученым удалось найти еще один распространенный способ манипуляции.
Названы три периода, когда алкоголь вредит больше всего
В ключевые моменты развития организму не стоит лишний раз контактировать с алкоголем.
«39 кг для меня было слишком много»: жизнь с РПП
Учительница биологии рассказала, как страдала от расстройства пищевого поведения.
Как хранить лекарства дома
При какой температуре хранить лекарства, где их лучше держать и как соблюдать правила безопасности.
Как избавиться от стресса
Возможно ли не испытывать стресс и жить полноценной жизнью.
Вредно ли сдерживать газы?
Мы знаем, что этот вопрос многих беспокоит.
Генитальный герпес: симптомы и лечение
Что делать, чтобы этой проблемы избежать.
О чем говорят ваши сексуальные фантазии
Рассказывает врач-психотерапевт.
Офтальмология XXI века: что нового в лечении глаз?
Современные технологии открывают возможности, о которых еще 20 лет назад можно было только мечтать.
Что и почему мы забываем: взгляд внутрь памяти
Благодаря самоотверженному ученому, жившему в конце XIX в., мы приоткрыли завесу тайны над механизмом забывания.
Вредно ли проглатывать жвачку?
Разбираемся в нашей постоянной рубрике «А это вредно?»
Как я спасла своего «генетического близнеца»
Донорство костного мозга: что это, кому нужно, насколько дорого и сложно?
Россию накрыла аномальная жара. Как легче ее перенести, что лучше есть и сколько нужно пить воды?
Август стал самым жарким месяцем лета во многих регионах страны. Врачи рассказали, как без вреда для здоровья пережить знойные дни, когда столбик термометра поднимается до отметки в 40 градусов по Цельсию. Они призвали соблюдать простые правила безопасности всех граждан, особенно пожилых.
Кардиолог рассказала, что делать, если стало плохо в транспорте из-за жары
Скорая помощь при слабости, «звоне в ушах», головокружении, потемнении в глазах и тошноте.
Фитнес-тест на внимание: найдите 5 отличий
Не пропустите тренировку для вашего мозга.
Дерматолог объяснила, почему возникает солнечная крапивница
И как избежать подобной аллергической реакции.
Ученые раскрыли пользу послеобеденного сна
Он помогает лучше справиться с жарой.
Сладкий тест на внимательность. Найди 5 полезных продуктов среди сахарного безумия
С этой задачей справятся только настоящие сладкоежки или люди с IQ>120.
Врач назвал первые симптомы бешенства у человека
И что нужно делать после укуса животным, чтобы избежать трагедии.
Психотерапевт объяснил, как вылечить эмоциональное выгорание отпуском
Кто чаще всего страдает от выгорания, почему отель с системой «все включено» может помешать восстановлению и как решение рабочих вопросов в отпуске влияет на наше состояние.
Врач назвал способы всегда быть бодрым и энергичным
Несоблюдение режима дня лишает энергии.
Изжога, отрыжка: как еще проявляется рефлюксная болезнь и что делать
Кроме изжоги и отрыжки, вас может мучить кашель и боль в горле.
Коснется каждого второго: почему растет число психических заболеваний
У каждого второго из нас к 75 годам разовьется то или иное психическое расстройство — к такому выводу недавно пришли ученые.
Решите головоломку. В какой амфоре находится оливковое масло
Этот сосуд чем-то неуловимым отличается от остальных.
Дерматолог рассказала, почему не стоит купаться в одном водоеме с утками
Стоячая вода и водоплавающие птицы таят в себе опасность.
Просыпаюсь уставшим: о чем это говорит
Возможно, вам пора изменить привычки и образ жизни.
Названы симптомы летней депрессии и ее отличия от зимней
В чем заключается сезонность этого недуга?
Быстрый тест на внимательность. Найди три арбуза без косточек
И узнай возраст своего мозга: дети до 10 лет справятся за 5 секунд, взрослые — только за 20.
Дерматолог рассказала, что делать с отеками под глазами
Кто из нас не вставал по утрам с отеками под глазами. Что можно сделать, чтобы убрать их?
Подолог предупредила об опасности педикюра рыбками
Любимое развлечение отдыхающих на морском курорте оказалось не таким уж безобидным.
Уберите гири: простой комплекс упражнений от усталости и отеков ног
Всего 15 минут, и вы почувствуете себя намного лучше!