Образ жизни

Образ жизни

Гадаем по рукам. Что собой представляют «печеночные ладони»?
Если резко покраснели руки, возможно, стоит посетить гастроэнтеролога или эндокринолога. Почему — рассказала врач.
Россиянам объяснили, что делать во время сильных морозов
Эксперты перечислили запретные действия при обморожении.
Врач перечислила способы избежать простуды и гриппа во время праздников
Не стоит злоупотреблять массовыми торжествами и ношением маски.
Спать, чтобы жить долго. Врач — о том, как наладить режим сна
Какими болезнями чревато нарушение режима сна?
Физик объяснил, как одеваться и питаться, чтобы не мерзнуть зимой
Как обеспечить правильный теплообмен в морозную погоду, объяснил профессор кафедры «Общая физика» Пермского политеха, доктор физико-математических наук Анатолий Перминов.
20 научных фактов о сексе
Какая связь между интимом и яблоками?
Как быстро протрезветь. Способы и мифы
Чашка кофе и холодный душ точно не помогут.
7 средств, которые помогут при похмелье и переедании
Как Новый год встретишь, так его и проведешь!
Хюгге. Как следовать датской философии уютного счастья
Друзья, обстановка и вкусная выпечка могут улучшить ваше самочувствие.
Опасный диагноз заставил женщину похудеть на 29 килограммов
Единственным спасением казался экспериментальный препарат.
Фитнес-тренер назвал пять простых привычек для поддержания формы в праздники
Рекомендации помогут сохранить хорошее самочувствие.
Утро выходного дня: как избежать похмелья и снять симптомы
Советы, методы и комментарии нарколога.
19 фильмов о еде и похудении на новогодние праздники
Если вы хотите воздержаться от переедания или просто любите кино, этот список — для вас.
Как поставить цели на новый год и не выгореть через месяц: 5 шагов
Объясняем, что делать, чтобы в 2023-м не было мучительно больно.
5 смертельных опасностей новогодней ночи
Зимние каникулы — это не только волшебное, но и самое рискованное время года.
Женщина отметила 106-й день рождения в казино и раскрыла секрет долголетия
Она всегда была большой поклонницей активного образа жизни.
Насколько опасен грипп для женского здоровья
Разбираемся вместе с врачом-гинекологом.
Похмелье, закуска и хроническое опьянение: разбираем мифы об алкоголе
Пить или не пить — в большинстве случаев даже не вопрос. Практически каждый время от времени делает это.
Как справиться с чувством одиночества во время праздников
Как ни странно, именно в этот период года нам может быть особенно психологически тяжело.
Нейробиологи из УрФУ обнаружили негативное свойство дневного сна
Пока тело человека отдыхает во сне, его мозг активно перерабатывает информацию.
Как сочетаются алкоголь и лекарства
Эту информация очень важна ввиду приближающихся праздников.
Россиянам дали советы по борьбе с предновогодним стрессом
Cуществует риск развития тревожного расстройства.
Врач назвал необычный способ заразиться гриппом
Инфекция может попасть в организм тремя путями.
Исследование: брак снижает риск развития деменции на 6%
Пока что ученые не знают, почему так происходит.
Вредно ли понижать градус?
Вопрос, особенно актуальный для россиян в ближайшие недели.
Насекомые и аллергия. Врач перечислила минусы нахождения елки в квартире
Какую лучше выбрать ель: живую или искусственную?
Привиться от гриппа еще не поздно, и вот почему
Объясняем, как выбрать эффективную вакцину от гриппа.
Психологи выяснили, какие люди боятся стать счастливыми
В исследовании принял участие 871 человек из разных стран.
Как отличить ковид от простуды
Рассказываем, как отличить коронавирус от ОРВИ или ОРЗ и правильно подобрать лечение для себя и близких.
Ученые оценили аллергенность «натуральных» косметических средств
Исследователи изучили более 1700 «натуральных» средств.
Вредно ли несколько раз использовать пластиковую бутылку из-под воды?
Возможно, вы даже не задавались этим вопросом никогда.
Врачи опровергли миф о связи мигреней и алкоголя
Ученые проанализировали 40 тысяч дней из дневников 487 человек.
Как не набрать вес за зиму?
Увы, многие из нас полнеют за декабрь, январь и февраль. Но это можно предотвратить!
Продолжение следует: к каким осложнениям приводят простудные заболевания
Врачи рассказали, как избежать проблем со здоровьем после ОРВИ.
Что подарить врачу: отвечают сами врачи
Мы опросили нескольких докторов и выяснили, что же считается адекватным подарком.
BMC Public Health: просмотр телевизора усиливает хроническую боль
По словам ученых, такая корреляция связана с сидячим образом жизни.
При гриппе — в лежку. Почему первые три дня нельзя вставать с постели
По данным Роспотребнадзора, свиной грипп зарегистрирован в 84 регионах страны. Какую главную ошибку совершают заболевшие, разбирался aif.ru вместе с главным инфекционистом Минздрава.
Как расшифровать уровень моноцитов в анализе крови?
Это один из самых важных показателей при расшифровке анализа крови.
Пылевые клещи: как от них избавиться
Рассказываем, чем опасны пылевые клещи и какие средства помогут забыть о них навсегда.
Бесплатный способ стать лучше и счастливее. Что такое рефлексия и как правильно копаться в себе, чтобы не закопаться?
Рефлексия — это умение человека замечать свои мысли, чувства и эмоции, анализировать свое поведение и прошлый опыт. Ее основная функция — помогать человеку развивать свои навыки, а не просто продолжать автоматически делать то, что он делал всегда. Однако важно научиться делать это правильно, чтобы избежать депрессии.
Как дожить до Нового года и не сойти с ума
Объясняет семейный психолог.
Как заботиться о коже зимой
Откажитесь от горячего душа, почаще наносите увлажняющий крем и пейте побольше жидкости.
5 вопросов про «свиной» грипп. Как начинается, чем защищаться и лечиться?
Резкое начало с температурой под 40, а через три дня становится легче. В этом году к ковиду добавилась новая болезнь — «свиной» грипп. Чем его лечить?
Какие болезни обостряются зимой
Разбираемся, как холодное время года вредит нашему здоровью.
Психологи выяснили, какие люди любят ныть в соцсетях
У таких пользователей наблюдается тревожный тип привязанности.
«Осторожно, грипп»: названы симптомы, при которых нужно немедленно вызывать «скорую»
Заболевшие могут быть заразными 7 дней после развития заболевания.
Названы регионы, жители которых наименее склонны к вредным привычкам
Эксперты составили рейтинг на основе шести показателей.
Aging: ученые выяснили, что одиночество и недостаток счастья ускоряют старение организма
Психическое здоровье человека — неотъемлемая часть долголетия.
Сезонная депрессия: как ее держать под контролем
Начался декабрь: что можно делать каждый день, чтобы было легче пережить холодное и темное время года?