Питание

Питание

Правда ли, что рыбий жир улучшает работу мозга у пожилых людей?
О пользе рыбьего жира нам говорят с детства.
Водный ресурс. Врачи рассказали, какая вода повышает давление
Вода — источник всего живого на земле. Однако иногда она может вредить организму.
Эндокринолог Калинчев опроверг пользу от «экологически чистых» продуктов
Врач считает, что все для сбалансированного рациона можно купить в обычном магазине.
Врач рассказала, как часто можно есть бургеры
Их следует употреблять как можно реже.
Камамберу и бри грозит исчезновение из-за «грибкового кризиса»
Проблема — в идентичности штаммов плесени, которая нужна для этих сыров.
Назван фрукт, помогающий снизить вес и замедлить старение
Апельсин считается одним из самых полезных для здоровья человека фруктов.
Кофе защищает мышцы от разрушения, выяснили ученые
Как влияет на организм этот напиток?
Диетолог объяснила, почему авокадо нужно есть сразу
Авокадо богато полиненасыщенными жирными кислотами, но есть его нужно как можно быстрее после разрезания, ведь долго взаимодействовать с кислородом ему нельзя, предупредила в эфире радио Sputnik врач — диетолог-гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.
Может ли желудок болеть из-за стресса? Объясняет гастроэнтеролог
Не стоит удивляться, если врач назначит противотревожные, антидепрессанты и психотерапию при болях в желудке.
Чувство обоняния оказалось залогом сбалансированного питания
Запах уже съеденной пищи кажется нам не таким аппетитным, поэтому в следующий раз мы решаем съесть что-то другое.
Что есть вспыльчивым и спокойным: рекомендации
Выбирая еду, нужно учитывать не только свой вес, но и темперамент.
Назван продукт, который может растворять ткани зубов
Часто взрослые в попытке сохранить зубы ребенка запрещают ему есть сладкое, однако лучше просто ограничить количество конфет и шоколада, а леденцы запретить совсем.
Врач назвала идеальный продукт для гипертоников
Его нужно добавить в рацион при высоком давлении.
Россиянам раскрыли неожиданное полезное свойство гречки
При каком заболевании она особенно полезна?
Россиянам рассказали о продуктах, провоцирующих бессонницу
Речь идет о кофе, шоколаде, крепком чае и жирных блюдах.
Россиянам рассказали о пользе овощных и фруктовых соков весной
При весеннем авитаминозе для баланса витаминов в организме следует пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки.
Врач объяснил, почему каши опасны для людей старше 60 лет
Людям старше 60 лет рекомендуется ограничивать потребление каш, потому что они могут способствовать набору лишнего веса и сильно повышать уровень глюкозы в крови.
Косметолог перечислила полезные для кожи продукты
Полезные для кожи продукты перечислила в беседе с «Мослентой» кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог, главный врач клиники медицинской косметологии Лейла Роз.
Терапевт объяснила, поможет ли диета избавиться от прыщей
И почему нет смысла переходить на безлактозное молоко.
Россиян предупредили об опасности ночных перекусов
Перекусы перед сном повышают риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.
Отказ от мяса назвали разрушительным для мозга
Употребление в пищу мяса критически важно для ментального и физического здоровья, уверена нутрициолог, автор книг о диетах Джорджия Ив. По словам Ив, вегетарианство может нанести вред мозгу, и не только из-за дефицита белка. Только в мясе, отметила Ив, содержатся все нужные человеческому организму питательные вещества.
Россиянам подсказали действенный способ привести в норму повышенный холестерин
Повышенный уровень холестерина провоцирует ряд опасных заболеваний, предупредила терапевт Оксана Пивоварова. Чтобы привести его в норму, врач посоветовала минимизировать потребление красного мяса и алкоголя, а также исключить продукты с трансжирами — чипсы, сливки, кондитерские изделия с глазурью.
Россиян призвали не пить покупные соки на завтрак
Начинать день со стакана концентрированного сока из пакета — не лучшая идея, так как этот продукт негативно воздействует на печень, предупредил гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Он объяснил, что в таком напитке много сахара, который организм не может переработать сразу и отправляет в печень.
Врач рассказала, какой пищи не хватает почти всем людям
Практически всем людям не хватает в рационе богатых клетчаткой продуктов.
Диетолог рассказала, из каких продуктов получаются самые полезные компоты
Самые полезные компоты делаются на основе кураги, чернослива и яблок, рассказала Pravda.
Врач рассказала, какую пользу для здоровья приносит калина
Калина позволяет укрепить иммунитет и может помочь в профилактике вирусных заболеваний, потому что она богата витаминами А и C, антиоксидантами и флавоноидами.
Раскрыта польза брокколи
Этот продукт способен помочь в борьбе с инсультом.
Диетолог оценила, какую муку лучше использовать для блинов на Масленицу
Для приготовления блинов на Масленицу можно использовать пшеничную муку первого сорта, в которой содержатся: витамин Н, необходимый для правильной работы гормонов, и РР, регулирующий окислительные процессы в организме.
Россиянам назвали три полезных для иммунитета продукта
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» назвали три полезных для иммунитета продукта, среди которых — льняное масло, гвоздика и кукурузные отруби.
Диетолог рассказала, как сохранить фигуру в неделю Масленицы
Диетолог Соломатина посоветовала изменить рецептуру блинов на Масленицу.
Врач рассказал, чем опасны настойки на фруктах и ягодах
Фруктовые и ягодные настойки, особенно домашние, могут быть опасны для жизни из-за метанола и яда из косточек.
Эксперты рассказали, в какое время суток можно есть орехи без вреда фигуре и здоровью
Орехи обладают высокой питательностью и богаты витаминами.
Авитаминоз: правда или вымысел
Рассказываем, почему это болезнь, которой на самом деле нет
Диетологи назвали продукты, не подходящие для завтрака
Британские диетологи Роб Хобсон и Тим Спектор рассказали Daily Mail, что лучше не употреблять за завтрак сладкие продукты, практически не содержащие клетчатку (например, фруктовые соки).
Что такое суперфуд и правда ли это полезно?
Если вы хотели сделать свое питание еще более правильным и чистым, то наверняка вам знакомы суперфуды — продукты, обогащенные витаминами, минералами и клетчаткой. Их считают очень полезными, но мало кто знает, что они могут причинить и вред.
Врач рассказала, какие напитки нельзя пить на пустой желудок
На пустой желудок нельзя пить никакой алкоголь.
Диетолог назвала пять самых полезных продуктов для печени
Диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева назвала пять самых полезных продуктов, которые поддерживают здоровье печени и помогают оттоку желчи. Список продуктов врач озвучила в интервью Пятому каналу.
Пять продуктов, которые вызывают рак
Чего следует избегать, если вы опасаетесь онкологических заболеваний.