Питание
Россиянам рассказали, сколько нужно съесть моркови, чтобы стать оранжевым
Этот продукт богат бета-каротином, который вызывает изменение цвета кожи.
Два в одном. Врачи рассказали, какой летний напиток снижает холестерин
Выбор напитков для жары — не такое простое занятие. Ведь не все они одинаково полезны.
Убрать «зверюшек». Эксперты рассказали, надо ли мыть яйца, мясо и ягоды
Специалисты обсудили такой, казалось бы, простой вопрос: мыть или не мыть ягоды и овощи, а также мясо и яйца.
Две чашки кофе в день могут снизить риск летального исхода, выяснили ученые
Этот напиток очень полезен в умеренном количестве.
Врач раскрыла вредное свойство белокочанной капусты. Это надо знать
У кого белокочанная может вызвать метеоризм, тошноту и вздутие живота.
Эксперты объяснили, как выбирать салаты и готовую еду в супермаркетах
На фоне истории про массовые отравления и ботулизм вспоминаем советы экспертов.
Противоречивое интервальное голодание: что нужно знать, если хотите попробовать фастинг?
Хотя интервальное голодание остается одним из самых популярных способов сбросить вес, споры о пользе такого подхода не утихают до сих пор. Кто-то опасается, что из-за длительного отсутствия пищи пострадает ЖКТ, а кто-то переживает, что не сможет справиться с чувством голода.
