Питание

Развеян миф о полезном свойстве теплой воды
Wellness Pulse: теплая вода не помогает выводить из организма токсины.

Эндокринолог напомнила об опасных последствиях длительного голодания
Оно вызывает психические и физиологические нарушения.

Раскрыты реальные основания для исключения из рациона молочных продуктов и глютена
Диетолог Бурлаков предрек здоровым людям проблемы с ЖКТ из-за отказа от глютена.

Врач назвала максимально допустимую порцию красного мяса
Рекомендуется выбирать нежирные сорта говядины.

Аллерголог рассказала, сколько клубники можно съедать в день
Нормы различаются в зависимости от возраста.

Врач назвала полезные для микрофлоры кишечника продукты
Врач общей практики Арсланова: Баланс микрофлоры поддержат лук и яблоки.

Пеганство: что это за диета, кому она полезна, а кому — вредна
Модный подход к питанию представляет собой гибрид палеодиеты и веганства.


Названы пять признаков нехватки белка в организме
Диетолог Кординг посоветовала добавить в рацион белок при постоянном голоде.

Объяснена опасность нарезанных фруктов из супермаркета
Deia: Нарезанные фрукты из супермаркета могут спровоцировать диарею.