Питание

Он призвал сократить потребление красного мяса.

Его стоит употреблять ежедневно.

Мармелад различается в зависимости от желирующего компонента -- это может быть желатин, пектин и другие элементы.

Темный шоколад действительно может помочь в профилактике повышенного артериального давления, а также расслабить сосуды и улучшить работу сердца, однако его нужно есть в меру.

Бобовые, например фасоль и чечевица, могут способствовать появлению газов и вызывать вздутие живота.

Какие обычные продукты могут неожиданно стать для человека вопросом жизни и смерти, что важно знать о фасоли, орехах и рыбе, чтобы не отравиться.

Сколько чашек можно употреблять в день?

Он поможет избавиться от лишнего веса.

Эта сладость может благотворно влиять на здоровье.

Яйца являются прекрасным источником белка и других питательных веществ. Об этом в своём блоге в телеграм-канале написала врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова.

В растительном продукте содержится витамин Е, влияющий на заболевание.

Если вы всё время мёрзнете, у вас болят суставы, вы не можете похудеть или работа даётся тяжелее обычного, возможно, вам не хватает жиров. Почему не стоит отказываться даже от жирной сметаны и сливочного масла?

Диетолог Джутова: натуральные ягоды сделают пирог более полезным.

Варим, тушим и запекаем популярный овощ.

Печень - один из самых волнующих многих органов. Ведь, как известно, она не болит, а отказывает практически внезапно. Что же ее может разрушить, а что поддержать?

К развитию гипертонии часто приводит накопление лишнего веса.

ОСН: для азиатских блюд часто используют рыбу, способную накапливать ртуть.

Алкоголь не стоит пить с соком цитрусовых, потому что такое сочетание усилит негативное воздействие спиртного на печень и организм в целом.

Это очень важно.

Как он влияет на организм?

Врач-гастроэнтеролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анна Бадалян рассказала Здоровью Mail.ru, как правильно питаться при изжоге и чего лучше не делать, чтобы не вызвать обострение.

Как рассчитать норму?

Это блюдо любят многие.

Cell: ограничение времени приема пищи недостаточно для сброса веса.

Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Они обладают полезным действием.

Его следует добавлять в блюда.

Они могут быть вредны.

Врач-гастроэнтеролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анна Бадалян рассказала Здоровью Mail.ru, какой перерыв должен быть между завтраком и ужином и зачем начинать обед с большой тарелки салата.

И как быстро будет заметен эффект.

Их стоит исключить из рациона ради здоровья.

При этом зелень, шпинат, брокколи и другие продукты, содержащие витамин К, ускоряют свертываемость крови.

Что стоит добавить в этот напиток?

Повышенное чувство голода может стать причиной перееданий и привести к повышенному риску нарушения метаболизма и ожирения.

Он благотворно влияет на здоровье.

Как формируется страстная привычка к бодрящим напиткам, почему она вредит организму и как не превышать необходимую дозу, объясняет врач-эндокринолог.

Этот продукт не всегда вредит здоровью.

Чем это грозит?

Этот напиток содержит большое количество ценных для организма компонентов.

Продлить молодость способна капуста, содержащая в себе большое количество витаминов С и Е.

Неправильное питание является одной из причин варикоза.

Стоит ли начинать утро с котлет, и что добавить в овсянку для сбалансированного завтрака.

Сколько чашек и когда нужно пить, чтобы резко снизить риск развития болезней.

Часто это сложный и болезненный процесс, а перспектива набрать лишний вес делает картину совсем печальной.

Во что не стоит верить?

Этот продукт невероятно полезен.

Их обязательно нужно добавить в меню в холодное время года.

Необязательно исключать сахар, чтобы питаться правильно.

Этот напиток благоприятно действует на организм зимой.

Не зря это царство объединяют признаки как растений, так и животных, и при этом они — «себе на уме». Полезны ли грибы на самом деле? И как не попасть с ними впросак?

Врач считает, что сладкое следует употреблять с умом.

Ученые называют оливковое масло настоящим суперфудом.

Росстат: в 2023 году в России сильнее всего подорожали яйца, томаты и груши.

Использование среднего или низкого огня при готовке поможет избежать подгорания пищи.

Этот продукт считается очень полезным.

Этот напиток очень полезен.

От этого напитка с утра лучше отказаться.

Необходимо пересмотреть свой рацион.

Ими легко отравиться.

Комбуча, он же чайный гриб, популярен во всём мире. Многие считают, что он обладает целительной силой, другие же относятся к нему настороженно.