Питание
![квас квас](https://resizer.mail.ru/p/8a783beb-fc5f-5a25-99c4-5453a8292dc0/AQAEuqWcX55Kr_5KiAo7rhKwVI3fBhV44p8oKQK2l7tGwOZtBEtqhCMQtLqQ3FG-A5cHn7aCYV8nM5fH4qAq0gEruRk.jpg)
Диетолог рассказал, кому нельзя пить квас
Натуральный квас отлично утоляет жажду, но у него есть ряд противопоказаний.
![вода вода](https://resizer.mail.ru/p/85f3869e-6c10-571a-a66b-151a5c906e3e/AQAEn24uhoM18ULpO6dFUiyDr00vGzOSCsSmQD-Wmh5vkEoaUaDZTb2h_6ZM34zLkmlTIrJHb3zRgnOn1c6Oj0gGwmc.jpg)
Хотя бы литр. Врач объяснила, нужно ли пить воду, если не хочется
Почему мы зачастую путаем чувство голода и жажды? Как правильно увеличивать употребление жидкости? И что делать, если вода вызывает отеки?
![Упаковки еды в магазине Упаковки еды в магазине](https://resizer.mail.ru/p/1dd72114-4287-597b-88d7-32f66ea15ce1/AQAEyy5PpDy30dyFzQXbn96ZSr44A5rLUPK-tF91g1pj6dBGBppywh6C5m6eR5APEQ3LP4U_zHzfRtJy0ttl9AXPE_o.jpg)
![Грибы Грибы](https://resizer.mail.ru/p/29a2905b-b2f9-53d4-aaf7-72dfb3511f19/AQAEQc4WDORWB0faOl0Mnhs60CS5to0Ak9sUXyrIcCSW7cHlWpYtpnWSfZM3YmMxPNt_xgU_KKovftqxkiP8jvrkRQY.jpg)
Врач рассказала, кому нельзя есть любые грибы
Грибы противопоказаны людям с язвенной болезнью желудка, почечной и печеночной недостаточностью и другими болезнями ЖКТ.
![черешня черешня](https://resizer.mail.ru/p/5af0c268-f570-5fef-97c9-9a2a238c1959/AQAEbGkWsBdWUefsZZ-8J6zQ2n3YLUAASx533eVzL6GVh-AbO7YUAtShFBgS6hSqB1zWS2rCYni4bAH-KIFJD5TMAFU.jpg)
Врач раскрыл неожиданные свойства черешни
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что употребление черешни снижает риск развития рака и болезней сердца.
![a8a3131a-1d88-4155-9b82-22ae2152d10c.jpg a8a3131a-1d88-4155-9b82-22ae2152d10c.jpg](https://resizer.mail.ru/p/242dbe8b-0488-553d-a287-f7140ca2dd6f/AQAEFtFciLboRdQucJsGoXHLM8YafYxpflywaB4qYCHfw1BDDjBYiQAI7a5E7i-FFDhAnD3RDWuhpFkthsN9ONUBZ5M.jpg)
![кофе кофе](https://resizer.mail.ru/p/2cfcc143-9b75-5331-9756-5326bb8add17/AQAEOurmdUqAHy2-K-QD2vbeFAwOwbUBc8246PbN3JFuSrc5hInxWcwaakggf1NHYRKAKrXhTiIriAOAbPYmFTV_O7w.jpg)
Эксперты оценили опасность кофе без кофеина
Ученые обнаружили вещество метиленхлорид в кофе без кофеина.
![кукуруза кукуруза](https://resizer.mail.ru/p/7ceabd8c-f471-51dc-a304-766ced6b31cc/AQAEB5hKwevjFYul5RFbpOhQnyCehYJ-im1z-1pqpI7xOXXPSBg80hlHbFIGdzEHatUJoxsqC7q4XLgQr0jSweXL-Cs.jpg)
Названы вредные свойства кукурузы для людей с сахарным диабетом
Из-за крахмала в початках она может повысить уровень сахара в крови.
![мороженое мороженое](https://resizer.mail.ru/p/15bdd88d-fcec-576e-9261-c1e4ad18dfa3/AQAEuSpbfpVf7qTVWuzmFTQxErL6Gb606e6EXK6de3Xa0lRZrveWkNWzxzWWSvBCy8l0y9F2fYr7axPB-A1ncmUqTXk.jpg)
![авокадо авокадо](https://resizer.mail.ru/p/5decf284-1f4e-5ddd-93b2-a2e128fcdf32/AQAEIQ86ccoJxW1Cz4DZjZTWcHxy3xAejS0gqNBCzIlDUKsWupgCAXQfZTbAtrzqrEwplvM9CQnRM_ASgd9dBDTdnwI.jpg)
Нутрициолог поделилась рецептом полезного паштета из авокадо
Подавать блюдо следует с тостами из цельнозернового хлеба.