Питание
Составлен топ-5 традиционных русских блюд для крепкого иммунитета
Топ-5 традиционных русских блюд для крепкого иммунитета составила для «Мосленты» эксперт по оздоровлению организма и питанию, автор собственной методики полезного голодания, биохакер с 15-летним опытом Евгения Гладкина.
Назван овощ, снижающий риск развития рака и болезней сердца
Ученые Сэмфордского университета установили, что употребление моркови три раза в неделю значительно повышает уровень каротиноидов в коже.
Диетологи назвали лучшие продукты для очищения крови
Со временем в крови человека накапливаются холестерин и другие вредные вещества, которые вредят сосудам и органам.
Фитнес-тренер рассказала об опасности голодания для худеющих
Фитнес-тренер Елена Соболь рассказала об опасности голодания для тех, кто решил похудеть.
Эндокринолог дала 5 советов по питанию в жару
Почему нужно быть аккуратнее «жидкими» калориями, зачем в такую погоду налегать на картошку, бананы и шпинат, и как горячий чай охлаждает организм?
Названы страны, жители которых потребляют соль в опасных количествах
Согласно новому исследованию, проведенному экспертами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), жители Казахстана и Кыргызстана потребляют около 17,2 грамма соли в день.
Диетологи назвали продукты, которые помогают организму в жару
Сильная жара приводит к обезвоживанию организма и сгущению крови, что чревато тепловым ударом.
Диетолог рассказал, кому нельзя пить квас
Натуральный квас отлично утоляет жажду, но у него есть ряд противопоказаний.
