Любителей завтракать с телефоном предупредили об опасных последствиях

В чем они заключаются?
afce362b-edd2-4f01-bdf8-3d88467f91f6.jpg
Источник: unsplash.com

Завтрак за компьютером или с телефоном может привести к проблемам со здоровьем, предупредил врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков. Об опасных последствиях такой привычки он рассказал в беседе с изданием «Доктор Питер».

Он отметил, что люди часто завтракают перед монитором или с телефоном, когда спешат на работу.

«Но все же на процесс переваривания и усвоения очень сильно влияет сосредоточение на процессе поедания. Даже пережевывает человек тщательнее, когда думает только о том, что перед ним на тарелке», — отметил он.

Садыков отметил, что плохо переваренная пища и стресс неминуемо приведут к проблемам с ЖКТ.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.