Питание
Диетолог призвала отказаться от демонизации сахара
Совет отказаться от сладкого часто встречается в рекомендациях по здоровому питанию.
Диетолог рассказал, как правильно выходить из поста
Руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич дала несколько советов по выходу из поста.
Назван неожиданный продукт, продлевающий жизнь
Ученые из Национального института здоровья Японии выявили уникальные свойства персиков, которые могут стать ключевым фактором в борьбе со старением.
Диетолог рассказала, почему не получается отказаться от сладкого
Неправильное соблюдение диеты, стресс и привычка хвалить себя чем-то вкусным – три самые распространенные причины, по которым люди не могут отказаться от чрезмерного употребления сладкого.
Гастроэнтеролог рассказала, чем особенно опасна изжога
И почему не стоит оставлять ее без внимания врача.
Сколько можно хранить салат с майонезом без вреда для здоровья?
Салаты с майонезом — неизменный атрибут новогоднего стола, но их безопасность напрямую зависит от времени и условий хранения. Майонез содержит яйца и жиры, которые являются отличной средой для размножения бактерий. Чтобы избежать неприятностей, важно знать правила хранения таких блюд.
