Питание

Завтрак каша

Можно ли есть одно и то же каждый день — отвечает нутрициолог

Привычка однообразного питания может сыграть злую шутку.
ягоды

Нутрициолог Попкова: дикие ягоды снижают риск болезни Альцгеймера

А морская капуста и фейхоа являются источниками йода, который улучшает память
Девушка и овощи

Россиянам назвали пять полезных для печени продуктов

Все они богаты микроэлементами и витаминами.
Сахар

Диетолог Лазуренко предупредила, что добавленный сахар ускоряет старение

Процесс гликации влияет на развитие ожирения и сахарного диабета.
морепродукты

Диетолог назвала женщинам помогающие продлить молодость продукты

Восполнить запас всех аминокислот можно с помощью разнообразного и сбалансированного питания.
Черная смородина

Эксперт рассказала о неочевидных полезных свойствах смородины

Эта ягода является настоящим кладезем витаминов.
улыбка

Названы продукты, улучшающие здоровье зубов

Эмаль — самая твердая ткань в организме человека, и ее первоначальная структура передается по наследству.
бургер фаст-фуд

Диетолог рассказал, чем грозит употребление готовой еды

Потребление большого количества готовой еды может привести к развитию проблем со здоровьем.
Завтрак, провоцирующий метеоризм

Врач перечислил последствия пропуска завтрака

По словам Франсиско Лопес-Хименеса, кардиолога клиники Майо (крупного американского медицинского и исследовательского центра), пропуск завтрака может мешать эффективному похудению и повышать риск нежелательных сердечно-сосудистых событий.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.