Питание

Диетолог Молчанова призвала не исключать сахар при похудении.

Разнообразие растительных продуктов в рационе снижает риск развития диабета второго типа

Специалисты Роскачества назвали пятнышки на абрикосе признаком спелости.

РЦОЗиМП: Клубника и абрикосы поддержат здоровье в июне.

Диетолог Чехонина: Кофе с утра положительно воздействует на сосуды.

Каждый год черешня появляется на прилавках чуть раньше, чем начинается ее настоящий сезон — конец июня. Первые ягоды поступают из южных регионов, чаще всего из Узбекистана, Азербайджана или Турции. Стоят они недешево, но соблазн попробовать сочную, сладкую ягоду велик. Однако прежде чем купить килограмм ранней черешни, стоит разобраться, насколько она полезна и кому может навредить.

Ее знают все.

В день безопасно потреблять не более 50-60 граммов растительных пищевых волокон

Легкий, с кислинкой и чуть-чуть газированный — квас традиционно воспринимается как летний напиток. Но далеко не все «первосортные» варианты из магазина полезны. Мы собрали точные рекомендации, как выбирать действительно здоровый продукт.

Она не только нарушает иммунную систему, но и запускает аллергические реакции.