Питание

Абрикосы

Названы самые полезные фрукты июня

РЦОЗиМП: Клубника и абрикосы поддержат здоровье в июне.
кофе

Названа польза кофе с утра

Диетолог Чехонина: Кофе с утра положительно воздействует на сосуды.
Черешня

Какой сорт черешни выбрать: едим только самую вкусную и полезную

Каждый год черешня появляется на прилавках чуть раньше, чем начинается ее настоящий сезон — конец июня. Первые ягоды поступают из южных регионов, чаще всего из Узбекистана, Азербайджана или Турции. Стоят они недешево, но соблазн попробовать сочную, сладкую ягоду велик. Однако прежде чем купить килограмм ранней черешни, стоит разобраться, насколько она полезна и кому может навредить.
овощи

Врач рассказала, сколько клетчатки безопасно потреблять в день

В день безопасно потреблять не более 50-60 граммов растительных пищевых волокон
vzbb

Как выбрать самый полезный квас: советы ученых и рецепт на лето

Легкий, с кислинкой и чуть-чуть газированный — квас традиционно воспринимается как летний напиток. Но далеко не все «первосортные» варианты из магазина полезны. Мы собрали точные рекомендации, как выбирать действительно здоровый продукт.
фастфуд

Врач рассказала, какая еда разрушает здоровую микрофлору человека

Она не только нарушает иммунную систему, но и запускает аллергические реакции.
Пожилая пара завтракает

Врач назвала отличия завтрака пожилых мужчин и женщин

Врач Мухина назвала отличия завтрака пожилых мужчин и женщин.
Стакан воды

Развеян миф о полезном свойстве теплой воды

Wellness Pulse: теплая вода не помогает выводить из организма токсины.
Freepik.com/CC0

Эндокринолог напомнила об опасных последствиях длительного голодания

Оно вызывает психические и физиологические нарушения.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.