Питание

Врачи рассказали, какие плоды лучше покупать поздней осенью и зимой.

О том, как лучше пить кофе — до, во время или после еды, aif.ru рассказала нутрициолог.

Без холестерина жизни нет. Но и с ним тоже бывает нехорошо. Какие наши знания об этом веществе ошибочны, рассказал кардиолог.

К зиме люди начинают есть больше и сытнее. Почему так происходит и правда ли, что накопленный жир помогает согреться?

Они способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В Роспотребнадзоре назвали сроки хранения продуктов в замороженном виде.

В это время года утренний прием пищи должен доставлять удовольствие.

Чем питаться, если у вас дефицит железа?

Есть ли смысл заменять белый сахар на его натуральные сладкие аналоги?

Ученые выяснили, сколько чашек напитка нужно выпивать в день, чтобы жить дольше.

Долгожитель поделился советом в свой день рождения.

Исследователи рассказали о полезных свойствах популярного продукта.

Дополнительную энергию в холодный период года тело получает из пищи. При этом растут риски переесть, так как чувствовать внутреннее тепло хочется всегда. Как же не набрать лишних килограммов?

О том, что стоит включить в рацион, рассказали эксперты.

В чем опасность вегетарианского типа питания?

Как бороться с чувством голода и не толстеть?

Специалисты перечислил несколько вредных добавок в продуктах.

1 октября отмечается Всемирный день вегетарианства.

Эксперты провели исследование.

Специалисты проанализировали рацион питания более 1,5 тысячи человек.

Чем опасны ночные походы к холодильнику?

Напиток богат антиоксидантами.

Рыбий жир употребляют на протяжении столетий для укрепления здоровья.

30-летний Джейкоб Стивенсон c детства имел лишний вес из-за переедания.

С продуктами питания могут передаваться возбудители различных заболеваний.

В них много добавленного сахара.

Многие говорят об этом виде питания, но не все знают, что именно он включает.

По мнению диетолога, некоторая еда способствует выработке коллагена.

Плод – источник многих витаминов и минералов.

Что входит в их число?

Что советует диетолог?

Объяснила диетолог.

Диетолог объяснила, кому нужно включить этот продукт в рацион.

По словам эксперта, важно обратить свое внимание на гликемический индекс.

Что стоит исключить из рациона?

Врачи также советуют ограничить потребление жирного.

Некоторые продукты могут стать опасными для здоровья.

Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале JAMA Network Open.

Варенье – это высокоуглеводный продукт, который показан не каждому.

Об этом рассказали ученые из США.

Специалист поделилась советами.

Диетолог раскрыла, на что стоит обратить внимание.

Что нужно учитывать, чтобы максимально сохранить полезные вещества и при этом сделать заготовки безопасными?

Новой работой поделились ученые из США, Великобритании и Китая.

Как избежать отравления и помочь себе, если это уже произошло?

Все знают, что этот витамин содержится в моркови. А где еще?

Что стоит исключить из рациона?

Что поможет сохранить молодость?

Продукты животного происхождения могут вызывать ухудшение здоровья.

Употребление каких продуктов стоит ограничить?

Медик рассказал, кому не стоит есть ягоду.

Голодание воздействует на иммунную систему.

Кому стоит исключить из рациона эти продукты?

Специалист по пищевой безопасности рассказал о находках запрещенной трансглютаминазы в продуктах.

Нутрициолог рассказала, что стоит есть утром.

Врач призвала следить за питанием.

Эксперт назвала основные ошибки тех, кто на диете.

Или как минимум помогут сохранить здоровой кожу, волосы, ногти.

Врач считает это сочетание неправильным.

Чрезмерное употребление чая вызывает проблемы со здоровьем.