Питание

Что точно нельзя пить в жару?

Напиток вреден при наличии определенных заболеваний.

Его частое употребление положительно влияет на работу мозга.

Люди обычно не понимают, почему они предпочитают одни продукты и испытывают неприязнь к другим.

Результатами исследования поделились ученые из Франции.

Можно ли похудеть на сале, майонезе и котлетках? Рассказываем о пользе и вреде популярной кетодиеты.

Простая вода всегда должна быть на первом месте.

Добавки с его содержанием могут помочь в борьбе с болезнями, свойственными пожилым.

Употребление алкоголя в жару обезвоживает организм и может спровоцировать инфаркт и инсульт

Его следует употреблять в виде концентрированного сока.

Эксперты дали советы по питанию.

Это не так просто, как может показаться.

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала порталу «Дача», можно ли сочетать в одном блюде помидоры и огурцы

Диетолог рассказала, что нужно есть с утра.

О феномене рассказали британские ученые.

Каждый, кто хоть раз сидел на диете, знает: наступает такая минута, когда просто необходимо порадовать себя чем-то вкусненьким, иначе срыв неизбежен. Без паники! Рассказываем, что из сладкого можно съесть на диете.

Новыми данными поделились эксперты из Дании.

Метод приготовления кофе влияет на уровень холестерина.

Заболевание можно отсрочить.

Эндокринолог Павлова объяснила опасность употребления холодной воды в жару

Специалисты призвали делать упор на овощи и пить много воды.

Повара могут использовать несвежие продукты и готовить блюдо в антисанитарных условиях.

Некоторые каши могут оказаться крайне вредными для здоровья человека.

Как не ошибиться при покупке холодного лакомства?

И может ли оно спасти вас от лишнего веса.

Употребление какой еды врачи рекомендуют ограничить?

Клубника на 90% состоит из воды, при этом в ней очень много витаминов и мало сахаров, из-за чего употреблять ее могут в том числе больные диабетом, а также люди, пристально следящие за своим весом.

Разбираемся в актуальных исследованиях вместе с экспертом.

В первую очередь речь идет о молоке и продуктах с его добавлением.

Для этого нужно есть больше овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых и орехов, и меньше — красного мяса и мясопродуктов.

Этот продукт не поможет похудеть.

Далеко не все овощи полезны в сыром виде.

Оно вредно совсем не тем, чем может показаться.

Эксперты рассказали, что поможет дожить до 100 лет.

Салат из сырой свёклы, моркови и белокочанной капусты очищает кишечник. Об этом заявила врач – терапевт-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва.

Он нечасто входит в рацион россиян.

Лишняя плитка шоколада или более дорога марка макарон не нанесут особого ущерба бюджету, если вы, конечно, не будете поддаваться искушению побаловать себя постоянно

Необходимо провести особый ритуал.

Здоровье начинается с правильного питания, поэтому важно уметь выбирать качественные и безопасные продукты. Как не потеряться в разнообразии на полках магазинов, расскажем в этой статье.

Можно ли отравиться напитком?

Таурин и черный перец помогают бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Он содержит редкую аминокислоту.

9 человек в Самарской и Ульяновской областях умерли, отравившись некачественным алкоголем.

Без нее человек сможет прожить лишь несколько дней.

Нейронные связи реорганизуются, что приводит к улучшению когнитивной функции.

Клюква помогает улучшить память и снизить риск деменции.

Ешьте их, чтобы защититься от рака, сердечных болезней и диабета.

Что в яйце более полезно, белок или желток? Часто говорят, что поскольку весь холестерин содержится в желтке, то лучше есть один белок, избавившись от желтка. Насколько это будет полезнее?

Он готовится из альтернативного молока.

Некоторые из них лучше вовсе исключить из рациона.

Чай наравне с кофе — крайне популярный напиток. Его пьют и днем, и ночью, теплым, горячим и холодным. Также нередко используют добавки, например молоко. Но не вредно ли такое сочетание?

Это блюдо — кладезь витаминов.

Спорим, вы не ожидали?

И как правильно расположить продукты, чтобы они дольше хранились

Права ли была мама, когда предлагала это средство от всех хворей? И чем на самом деле полезен куриный бульон?

Это может привести к проблемам со здоровьем.

Оно поможет соблюсти правило «тарелки» и выполнить рекомендации ВОЗ о норме потребления овощей.

Чтобы ваша пища приносила вам максимум пользы и не вызывала проблем с пищеварением, важно грамотно сочетать продукты. Узнайте, почему, например, не стоит есть апельсин после молока.

Эксперт озвучила свое мнение.

Ягоды позволяют сохранить память и когнитивные функции.