Питание
Нутрициолог Дробышева объяснила, к чему приведет отказ от завтраков
Люди, которые завтракали вопреки желанию, набирали вес, отметила эксперт.
Психиатр Исаев: от осенней хандры помогут лосось, брокколи и фасоль
Сокращение светового дня может привести к упадку сил и ухудшению настроения.
Россиянам объяснили, на каком масле лучше жарить продукты
Бренд-шеф Мосин: для жарки при высоких температурах лучше брать подсолнечное масло.
Назван способный продлить жизнь на пять лет продукт
Доктор Джон Пеццуто: употребление винограда может продлить жизнь на пять лет.
Молоко повышает риск развития болезней сердца у женщин на 12%
На мужчин он не влияет, и это легко объяснить.
Популярный сахарозаменитель оказался связан с риском ожирения
Эндокринолог Звенигородская: употребление фруктозы может привести к ожирению
Диетолог Соломатина объяснила, как рассчитать свою дневную норму сахара
Доля употребляемого человеком сахара не должна превышать десяти процентов от общего суточного потребления продуктов.
Врач Малиновская: селедка, соленые огурцы и квашеная капуста спасут от болезней зимой
Они укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
