Питание
Врач Чиркова: вода и айран помогут безопасно переварить шашлык
Эксперт объяснила, что большое количество белка, которое попадает в организм, приводит к обезвоживанию.
Названы полезные свойства кофе для ЖКТ, рассказал врач
Кофе оказывает влияние на кишечник благодаря нескольким механизмам и компонентам, содержащимся в его составе.
Кофе защищает от возрастной слабости, выяснили ученые
Регулярное употребление кофе снижает риск возрастного ослабления организма.
5 причин пить огуречный сок каждый день
Огуречный сок — не самый очевидный выбор для ежедневного рациона. Многие считают огурцы легким гарниром или основой для салатов, но забывают, что их сок обладает рядом полезных свойств.
Врач Русакова: ягоды облепихи помогут пожилым нормализовать холестерин
Некоторые ягоды обладают свойствами, особенно важными для пожилого организма.
Майские близко! Как правильно выбирать и хранить мясо для шашлыка
Чтобы шашлык получился сочным, мягким и вкусным, важно не только выбрать удачный маринад или правильно развести угли. Основа всего — это мясо. Разберемся, как его выбирать и правильно хранить.
Орех макадамия: зачем его есть, как правильно выбрать и расколоть
Орех макадамия называют одним из самых дорогих в мире — и не зря. Его ценят не только за приятный вкус с нотками сливок и ванили, но и за богатейший состав полезных веществ. Этот орех — находка для здоровья, если правильно выбрать и уметь обращаться с его твердой скорлупой. Рассказываем, почему стоит включить макадамию в рацион и как обращаться с этим экзотическим продуктом.
