Питание

Питание

Гастроэнтеролог Лопатин предупредил о продуктах с эффектом «селедка с молоком»
Молоко с соленым огурцом или селедкой, чернослив и отвар из него, виноградный сок — эти продукты или их сочетания у многих провоцируют неприятный побочный эффект — послабление стула. И это далеко не весь список «опасной» еды.
Ученые Дании выяснили, сколько сахара можно класть в чай или кофе без вреда для здоровья
Хорошая новость для тех, кто не может пить чай без сахара: если не переборщить с количеством подсластителя, ваш организм не пострадает от любимого напитка.
Названы 5 продуктов, которые помогут снизить холестерин. Список
Эндокринолог Островская назвала 5 снижающих холестерин продуктов.
Вредно ли есть стоя или лежа?
Объясняем в нашей рубрике «А это вредно?»
Эндокринолог назвала продукты, которые нельзя употреблять после 40 лет
Так как они увеличивают риск когнитивных нарушений и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Названо еще одно полезное свойство авокадо
Ежедневное употребление этих плодов помогает поддерживать здоровье пищеварительного тракта.
Ученые из Мадрида назвали 3 вещества, которые могут защитить женщин от деменции
Изменение рациона может повлиять на состояние головного мозга. Например, некоторые минералы способны втрое снижать вероятность деменции. Правда, эффект от них срабатывает только у женщин.
Названа неожиданная польза тыквы
Как этот овощ влияет на здоровье?
Какие диеты вреднее всего для здоровья?
За два месяца до Нового года многие женщины начинают активно худеть, чтобы на празднике всех поразить стройной и подтянутой фигурой. Каких диет лучше избегать?
Врач рассказала, какие продукты разрушают сосуды
Какая еда наиболее вредна для здоровья?
Врач Волкова озвучила 4 причины завести привычку есть по полкило овощей в день
Возможно, вы не фанат овощей, а возможно, просто не знаете, как их правильно готовить и сочетать. Однако есть множество поводов все-таки добавить растительную пищу в свое меню.
Врач назвала заболевания, при которых опасно есть яблоки
В каких случаях лучше остерегаться этих плодов?
Диетолог Кабанов назвал орехи лучшим продуктом для перекуса в офисе
Также эксперт рекомендует заменить сладости сухофруктами.
Однократное переедание оказалось безвредным
Во всяком случае, если вы молоды и в целом здоровы.
Диетолог Соломатина: оливковое масло может обострить проблемы с печенью
Людям с заболеваниями печени лучше отказаться от употребления этого вида масла.
Диетолог Круглова назвала преувеличенными свойства меда при простуде
Тем не менее, находящиеся в продукте ферменты могут работать как дополнительное средство профилактики вирусных заболеваний.
Диетолог Мухина предупредила, что трансжиры разрушают сосудистую систему
Такой вид жира не перерабатывается, из-за чего в организме повышается уровень холестерина.
Врач рассказала, по каким признакам можно распознать дефицит воды в организме
Нехватка воды в организме может проявляться во внешнем виде, а также самочувствии.
Названа неожиданная польза красного винограда
От каких болезней защищает этот продукт?
Черный лучше зеленого. Ученые доказали: чай снижает риск диабета в 2 раза
Популярный в России черный чай снижает риск развития сахарного диабета 2 типа почти в два раза, выводит сахар из организма и улучшает чувствительность к инсулину. Все это доказали ученые из Австралии и Китая.
Диетолог Круглова предупредила, что глазунья может быть опасна для здоровья
В куриных яйцах может находиться опасная бактерия – сальмонелла.
У веганов повышен риск переломов
Этот риск оказался существенно выше, чем у людей, употребляющих в пищу мясо.
Эксперт назвала продукты, «вызывающие счастье» осенью
Какая еда поможет победить осеннюю хандру?
7 вредных традиций питания, которые пришли к нам из советского прошлого
Современная диетология не одобряет ни одну из них.
Найдено неожиданное последствие полного отказа от мяса
Среди мясоедов психические проблемы встречаются гораздо реже, чем среди вегетарианцев и веганов.
Диетолог объяснила, как топленое масло поможет иммунитету осенью
Оно является одним из самых полезных продуктов в межсезонье.
Глинтвейн-тест на IQ: проверьте себя
Найдите 5 отличий на картинках.
6 причин заменить кофе зеленым чаем
Жизнь ваша точно улучшится!
Назван лучший напиток против артрита, разрушения клеток и старения
Он помогает согреться и приносит много пользы здоровью.
Врач перечислила вызывающие сонливость продукты
Какая еда обладает таким эффектом?
В Роспотребнадзоре дали советы по выбору хурмы
Каким плодам нужно отдавать предпочтение?
Названа диета, восполняющая недостаток витамина D зимой
Какие продукты эффективно восполнят его дефицит в зимний период?
Нефролог Садовская назвала норму мяса в день для людей старше 40 лет
«Превысите норму — убьете почки»: сколько мяса в день можно есть, если вам исполнилось 40.
Стоматолог назвал самую вредную для зубов сладость
И рассказал, как правильно есть сладкое, чтобы зубы оставались здоровыми.
Врач рассказала, какие овощи и фрукты есть в ноябре
Справиться с осенней хандрой помогут сезонные продукты.
Врач разрушила пять популярных мифов о вреде хлеба
Какие из утверждений об этом продукте являются ложью?
Диетолог перечислил главные ошибки в питании в холодное время года
Врач Гинзбург: в холодное время года не стоит согреваться алкоголем.
Россиянам рассказали, какие продукты помогут согреться в холодное время года
ОСН: морская капуста, хурма, мед и картофель помогут организму согреться.
«Желудок и психика неразделимы»: Учёные нашли продукты для борьбы с депрессией
Хирург Штекмайер: употребление йогуртов и овощей может уменьшить депрессию.
Британский врач Каран Раджан: высокие дозы кофеина способны увеличить интенсивность оргазма
Действительно ли тройной эспрессо обещает незабываемые впечатления?
Поздние завтраки на выходных опасны лишним весом
Это происходит из-за нарушения привычного для организма ритма обмена веществ.
Названы продукты, к которым лучше не притрагиваться при болезнях почек
Функция почек заключается в удалении из крови лишней жидкости и растворённых в ней веществ, и неправильное питание является одним из главнейших факторов развития болезней этих важных органов. О том, на какие продукты лучше не налегать при проблемах с почками, "Газете.ru" рассказал уролог-андролог Артур Богатырев.
Нет времени на правильное питание: что делать
Как современный образ жизни влияет на организм и как встроить в бешеный ритм правильное питание.
Диетолог раскрыла неочевидную пользу чая
Этот напиток поможет худеющим.