Питание
Назван орех, который снижает воспаление в организме при ожирении
NutriRes: орехи кешью помогают уменьшить объем талии при ожирении. Регулярное употребление кешью помогает сократить объем висцерального жира у подростков без необходимости строгих диет и физических нагрузок.
Врач объяснила, в каких случаях чай может навредить здоровью
Диетолог Дианова: чай может повредить слизистую пищевода и вызвать аритмию. В умеренных дозах чай — это полезный для здоровья напиток, однако в чрезмерных дозах или при слишком высокой температуре он может
Врачи объяснили, чем могут быть опасны пробиотики
В Первом МГМУ назвали три самых главных недостатка пробиотиков. Пробиотики имеют три главных недостатка: они не всегда сохраняют жизнеспособность, не дают одинакового эффекта для всех пациентов и могут
Россиянам рассказали, о чем может говорить тяга к сладкому
Если вы замечали у себя тягу к определенной пище, то это могут быть сигналы организма о возможных дефицитах нутриентов или о нарушениях состояния здоровья. Например, тяга к сладкому может быть связана
Врач рассказала, почему кола и картофель фри помогают при мигрени
Врач из США рассказала, почему у некоторых людей уменьшаются симптомы мигрени после употребления картофеля фри и кока-колы из McDonald's, пишет LADBible Доктор Миро выделила три возможные причины такого
Врач Тернер раскрыл, какой ингредиент из фастфуда самый опасный для людей
По словам специалиста, фастфуд вызывает в организме окислительный стресс. Фастфуд содержит ультраобработанные ингредиенты, рафинированные углеводы, избыток соли, трансжиры, переваренные белки, химические
Три правила ЗОЖ, которые иногда нужно нарушать
Исключительно для того, чтобы чувствовать себя как можно лучше. Вести здоровый образ жизни – очень полезная привычка. В конце концов, наше здоровье и продолжительность жизни по большей части зависят именно от
4 простые техники для развития красивого голоса и уверенной речи
Узнать лучше свой голос, развить его силу и укрепить речевой аппарат помогут телесные и дыхательные упражнения. Мы попросили экспертов поделиться теми заданиями, которые легко и безопасно практиковать
«Смузи и зерновые батончики»: врач развеяла главные мифы о «полезных» продуктах
Врач Кашух: соки, смузи и зерновые батончики приносят больше вреда, чем пользы. Среди россиян распространены устойчивые мифы о вредных и полезных продуктах, причем ко вторым относят подчас очень калорийную
Развеян миф о пользе популярных каш на завтрак
Нутрициолог Куликов: Каши быстрого приготовления на самом деле бесполезны. Большое количество людей начинают свое утро с каш быстрого приготовления, которые на самом деле считаются самыми бесполезными. Об этом
