Питание

Полученный из дудника алкалоид эффективнее предотвратил гибель клеток, чем ресвератрол — нынешний чемпион среди БАДов.

Рацион, в котором слишком много белка, сокращает жизнь, так как нарушает процессы, происходящие на клеточном уровне.

Если начинка жирная — не больше одного.

Почему у всех не может быть один и тот же объем талии.

Они помогут вашему сердцу.

Соль — это белая смерть.

Люди, сначала выбравшие в кафетерии калорийный десерт, инстинктивно стараются себя ограничивать при выборе остальных блюд.

Потребление продуктов, богатых пищевыми волокнами, уменьшает риск целого ряда заболеваний, включая инсульт, диабет и рак.

Оказалось, потребление грецких орехов связано с меньшим риском развития депрессии.

Порядок смешивания напитков оказался неважен.

К такому выводу пришли австралийские ученые.

Прошлый век победил голод. По крайней мере, во многих уголках планеты реальной проблемой является не добыча еды, а похудение.

Диета, основанная только на продуктах растительного происхождения, регулирует выработку гормонов кишечника, от которых зависит уровень сахара в крови, чувство насыщения и масса тела.

Они лучше суперфудов. Наука доказала их пользу и включила во все мировые рекомендации по питанию.

Медики РУДН выяснили, что воздействие оловоорганических соединений приводит к нарушениям метаболизма.

Как вы решаете, сколько еды приготовить на себя и свою семью? Измеряете весами или кладете на глаз?

Туманный Альбион готовится к брекзиту.

Новые данные опровергают популярную идею о том, что для поддержания нормального веса очень важно плотно поесть с утра.

Рассказываем, почему не стоит торопиться с выводами о вреде

Эволюционно возможность есть мясо связана с высоким статусом.

Грибы, пицца, черепашье мясо.

Самой полезной в мире рыбой можно считать боганидского гольца.

Диет против рака нет, но есть продукты, которые будут защищать ваше здоровье до последнего.

Какие продукты вызывают пищевую зависимость.

Поздние ужины не повышают риск ожирения и диабета.

​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Врачи считают её лучшей и самой полезной.

Достаточно вдыхать запах фастфуда в течение двух минут, чтобы эта пища уже не казалась такой привлекательной.

Будут ли сытыми все?

Ужиная в окружении друзей, вы будете меньше интересоваться тем, что у вас на тарелке.

При этом он также показался людям более горьким.

Они хуже всех ответили на вопросы простого научного теста.

Она снижает риск ишемической болезни сердца, инсульта, диабета 2-го типа и рака кишечника.

Для тех, кто хочет питаться правильно.

Принято считать, что жир — чуть ли не самая большая угроза для здоровья людей. Десятилетиями люди пытаются сократить потребление жиров, но здоровее от этого не становятся.

Три ключевых вопроса по теме.

Мысли о шоколадках и фастфуде заставляют подсознательно искать их в окружающей среде.

Почему вы набираете по два-три лишних килограмма в год?

Диета, богатая холином, защищает головной мозг потомства на протяжении нескольких поколений.

После праздничного переедания многие обещают себе отказаться от калорийной пищи.

Что это такое, и как нам разобраться во всех этих биотиках?

Репутация у них подмочена, но новые научные данные и врачи говорят в их пользу.

Пора передохнуть от череды новогодних застолий.

Почти 2 миллиарда человек живут с лишним весом. Понятно, почему ученые постоянно исследуют тему ожирения, ищут причины набора веса.

Израильские ученые показали, что человеческий мозг не так просто обмануть.

Ученые находят все новые и новые свойства продукта. Маркетинг не дремлет: сыр уже вовсю называют суперфудом. Так ли это?

Полезные советы помогут не упасть лицом в салат.

Лучше всего, конечно, бросить, но если не получается, — попробуйте поесть.

Не превращайте еду в наркотик.

Благодаря добавлению жиров, витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах, лучше усваиваются.

Комплименты по поводу потерянных килограммов и советы о том, как худеть могут навредить и похудению, и дружбе.

Жажда похудеть толкает людей на немыслимое.

Большую часть продуктов, купленных в супермаркетах, так и не съедают.

АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Немецкие исследователи из Университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружили пользу двух компонентов пива — ксантогумола и изо-альфа-горьких кислот, содержащихся в хмеле.

Они часто маскируются под полезные, но на самом деле могут навредить фигуре.

Сегодня Всемирный день борьбы с ожирением. Мы решили вспомнить поучительную историю похудения со счастливым концом.

Диетический оливье, низкокалорийное мясо по-французски и шуба из авокадо.

На смену пришли заправки на основе оливкового масла.

Ученые советуют съедать по одному манго в день.