Питание

Они облегчают состояние постинтоксикации.

Правильное питание важно для любого человека, но людям в возрасте стоит быть особенно внимательными к своему рациону.

Диетолог Михалева рассказала, что может спровоцировать острый панкреатит.

Блюда и напитки, которые возвращают к жизни.

Специалист напомнил, что не стоит запивать спиртное газировкой.

Советы и рецепты для тех, кто хочет питаться здоровее.

Диетолог советует есть больше овощей, злаковых и фруктов.

Стало известно, с какой пищи стоит начинать день.

Врачи рекомендовали отоспаться и выпить утром бульон.

Медик призвал ввести продукт в повседневный рацион.

Мясо из растений, бустеры для иммунитета и другие вещи, которыми запомнился уходящий год.

Специалист дал полезные рекомендации.

Специалисты рекомендуют обязательно отдавать предпочтение этому продукту.

Нутрициолог рассказала, как стоит питаться.

Врач и телеведущая выступила в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале».

Стало известно, чем грозит чрезмерная любовь к напитку.

Помогает ли напиток похудеть?

Борьбу с похмельем в праздники можно сделать более полезной.

Елена Соломатина рассказала о важных правилах торжества.

Кроме анемии и нарушений в работе нервной системы, недостаток этого витамина приводит к депрессии.

«Ты — то, что ты ешь» — говорил Гиппократ. Действительно, неправильное питание нередко приводит к болезням, а многие проблемы со здоровьем в то же время можно решить с помощью еды. О продуктах, которые не только насыщают, но и помогают при восстановлении – в нашей статье.

Почти половина из них готова пойти на такой шаг только в случае серьезной угрозы здоровью.

В России один человек в среднем потребляет 107 г сахара в сутки.

Рассказывает диетолог Антонина Чарышкина.

Врач и телеведущий утверждает, что голодание не всегда является источником долголетия.

Врач рекомендует максимально избегать очередей в магазинах и не забывать про маски и социальную дистанцию.

Что есть и пить, а от чего воздержаться.

Риск снижается почти на четверть.

Специалист призывает не отказываться от желтков. В них среди прочего есть лецитин, который полезен для зрения.

Нутрициолог Гаврикова: макароны могут вызвать аутоиммунные заболевания.

Принципы, которые сделают питание здоровым.

Их перечислила врач-диетолог.

Американец страдал от тяжелых головных болей в течение более чем 12 лет, и ему не помогали никакие лекарства.

Профессор Колин Т. Кэмпбелл рассказывает о диете на основе растений.

Среди них — гречка.

Она способствует развитию некоторых видов рака.

Да, такие есть!

Она содержит множество необходимых организму веществ.

Он редко помогает сбросить вес.

Врач посоветовала россиянам включить в свой рацион масло гхи — по 1,5–2 чайные ложки в день.

Правильная диета — основа здоровья.

Он приводит к опасным болезням и ожирению.

Из этого материала вы узнаете, чем ‎цикламат отличается от аспартама.

Но есть и плюсы, один из которых — снижение риска рака кишечника.

Ученые Нью-Йоркского университета связали фастфуд и высокий риск диабета второго типа.

Выясняем с помощью науки.

Эти продукты можно употреблять и неправильно.

А ещё врач разрешила есть фитнес-батончики, но на десерт или перекус, а не вместо основного приёма пищи.

Осенью это особенно актуально.

По словам эксперта, из рациона стоит убрать быстрые углеводы и оставить сложные.

Ученые из США показали, что разгрузочная диета замедляет рост раковых опухолей.

К ним отнесли мюсли, соки и быстрозавариваемые каши.

Эта проблема — одно из последствий коронавируса.

Оно должно занимать не более 10% рациона.

Напиток отнюдь не всегда полезен.

Потребление его в больших количествах способствует развитию метаболического синдрома, гипертонии, сахарного диабета, опухолей.

Они, конечно, положительные.

И зачем вообще оно должно быть в рационе.

Среди них ягоды и рыба.

Начать стоит с изменения рациона.