Питание

жара

Врач рассказал, как питаться пожилым в жару

Врач Серебрянский: пожилым стоит питаться небольшими порциями в жару.
Весы похудение

Назван неожиданный продукт, помогающий похудеть

Daily Mirror: попкорн помогает дольше сохранять чувство сытости и снижать вес.
Печень

Названы продукты, улучшающие здоровье печени

Wellness Pulse: цветная капуста и орехи снижают риск заболеваний печени.
острая еда

Острая еда помогает есть меньше, выяснили ученые

FQP: острая пища помогает избегать переедания.
Пожилая пара

Людям старше 60 лет назвали самые вредные продукты

Диетолог Хасбани: Красное мясо после 60 лет повышает риск болезней сердца.
Девушка пьет кофе вечером и будет страдать бессонницей

Врач предупредил о последствиях употребления кофе натощак

Гастроэнтеролог Тухватуллин: Кофе натощак может усилить выработку кортизола.
Омлет

Диетолог объяснила, каким должен быть завтрак для похудения

Его калорийность находится в интервале от 500 до 600 ккал.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.