Питание

Питание

Нарколог посоветовал пить кислые напитки после праздников
Они облегчают состояние постинтоксикации.
Больше воды, меньше соли. Принципы питания для пожилых людей
Правильное питание важно для любого человека, но людям в возрасте стоит быть особенно внимательными к своему рациону.
Названы опасные сочетания блюд на новогоднем столе
Диетолог Михалева рассказала, что может спровоцировать острый панкреатит.
Что съесть на завтрак 1 января
Блюда и напитки, которые возвращают к жизни.
Российский нарколог назвал лучшую закуску к алкоголю
Специалист напомнил, что не стоит запивать спиртное газировкой.
Чем заменить калорийные блюда на новогоднем столе
Советы и рецепты для тех, кто хочет питаться здоровее.
Названы семь главных причин нарушения обмена веществ
Диетолог советует есть больше овощей, злаковых и фруктов.
Диетологи назвали полезные для сердца продукты на завтрак
Стало известно, с какой пищи стоит начинать день.
Россиянам дали советы по восстановлению сил после новогоднего застолья
Врачи рекомендовали отоспаться и выпить утром бульон.
Врач рассказал о пользе основного ингредиента салата «Оливье»
Медик призвал ввести продукт в повседневный рацион.
Как и что мы ели в этом году: тренды в питании-2021
Мясо из растений, бустеры для иммунитета и другие вещи, которыми запомнился уходящий год.
Врач назвал снижающий риск развития деменции продукт
Специалист дал полезные рекомендации.
Диетологи рассказали о пользе брокколи
Специалисты рекомендуют обязательно отдавать предпочтение этому продукту.
Названы способные продлить жизнь продукты
Нутрициолог рассказала, как стоит питаться.
Малышева рассказала о вреде высоких доз Омега-3 для здоровья
Врач и телеведущая выступила в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале».
Диетолог раскрыл опасность чая для костей
Стало известно, чем грозит чрезмерная любовь к напитку.
Диетолог развеяла популярный миф о кофе
Помогает ли напиток похудеть?
Бывший диетолог принца Гарри рассказала о правильном питании в праздники
Борьбу с похмельем в праздники можно сделать более полезной.
Диетолог дала советы насчет организации новогоднего застолья
Елена Соломатина рассказала о важных правилах торжества.
Названо еще одно опасное последствие дефицита витамина В12
Кроме анемии и нарушений в работе нервной системы, недостаток этого витамина приводит к депрессии.
Ты — то, что ты ешь: питание как помощь в лечении
«Ты — то, что ты ешь» — говорил Гиппократ. Действительно, неправильное питание нередко приводит к болезням, а многие проблемы со здоровьем в то же время можно решить с помощью еды. О продуктах, которые не только насыщают, но и помогают при восстановлении – в нашей статье.
Лишь риск для жизни может заставить россиян отказаться от кофе
Почти половина из них готова пойти на такой шаг только в случае серьезной угрозы здоровью.
Сколько сахара можно есть детям и взрослым?
В России один человек в среднем потребляет 107 г сахара в сутки.
Диетологи назвали самые вредные новогодние салаты
Рассказывает диетолог Антонина Чарышкина.
Доктор Мясников развеял популярный миф о долголетии
Врач и телеведущий утверждает, что голодание не всегда является источником долголетия.
Диетолог Золотарёв назвал продукты, которые лучше купить к Новому году заранее
Врач рекомендует максимально избегать очередей в магазинах и не забывать про маски и социальную дистанцию.
Диетолог назвала самые полезные блюда из яиц
Специалист призывает не отказываться от желтков. В них среди прочего есть лецитин, который полезен для зрения.
Названы опасные последствия ежедневного употребления макарон
Нутрициолог Гаврикова: макароны могут вызвать аутоиммунные заболевания.
Скандинавская диета: чему стоит поучиться у северных соседей?
Принципы, которые сделают питание здоровым.
Названы пять продуктов для улучшения памяти
Их перечислила врач-диетолог.
60-летний мужчина вылечился от мигрени с помощью диеты
Американец страдал от тяжелых головных болей в течение более чем 12 лет, и ему не помогали никакие лекарства.
Личный опыт: «Я отказался от мяса почти 40 лет назад»
Профессор Колин Т. Кэмпбелл рассказывает о диете на основе растений.
Выявлена смертельная опасность пальмового масла
Она способствует развитию некоторых видов рака.
Врач рассказала о пользе красной икры для сосудов и сердца
Она содержит множество необходимых организму веществ.
Названы защищающие от коронавируса продукты
Врач посоветовала россиянам включить в свой рацион масло гхи — по 1,5–2 чайные ложки в день.
Врачи назвали самый вредный продукт для женщин
Он приводит к опасным болезням и ожирению.
С чем их едят: какие бывают заменители сахара и вредны ли они
Из этого материала вы узнаете, чем ‎цикламат отличается от аспартама.
Названы главные опасности веганской диеты
Но есть и плюсы, один из которых — снижение риска рака кишечника.
Высокую доступность фастфуда связали с диабетом
Ученые Нью-Йоркского университета связали фастфуд и высокий риск диабета второго типа.
Объяснены польза и вред орехов
Эти продукты можно употреблять и неправильно.
Диетолог развеяла мифы о молоке, глютене и мёде
А ещё врач разрешила есть фитнес-батончики, но на десерт или перекус, а не вместо основного приёма пищи.
Врач предложила простой продукт от облысения
Осенью это особенно актуально.
Диетолог назвал продукты, которые избавляют от плохого холестерина
По словам эксперта, из рациона стоит убрать быстрые углеводы и оставить сложные.
Обнаружено влияние диеты на развитие рака
Ученые из США показали, что разгрузочная диета замедляет рост раковых опухолей.
Никаких смузи: врачи назвали самые вредные продукты для завтрака
К ним отнесли мюсли, соки и быстрозавариваемые каши.
Врач назвал три продукта против выпадения волос
Эта проблема — одно из последствий коронавируса.
Диетолог дала рекомендации по употреблению сладкого
Оно должно занимать не более 10% рациона.
Диетолог назвал продукт, способный уничтожить мозг человека
Потребление его в больших количествах способствует развитию метаболического синдрома, гипертонии, сахарного диабета, опухолей.
Почему нужно есть мясо каждую неделю
И зачем вообще оно должно быть в рационе.