За семь лет поняла, что паническая атака (страх, фобия) это не болезнь ее таблетками не вылечить с ней нужно уметь жить и нужно научиться так чтобы не она вами владела, а вы ею.
У меня сейчас такое, не знаю, что делать.... Хочется удавиться. Стресс подгонял другой стресс, а затем смерть мужа и все, с чем могла справиться, не могу сейчас. Вою. Молюсь.., пью антидепрессанты и транквилизаторы... Одна....
я седативными настойками глушила.где много успокоительных трав,в аптеке покупала...долго справлялась,потом просто психологически,как бы себя вытягивала,мол чё это я?всё ок,а ну хорош фигнёй страдать,раньше как и в статье писали,боялась просто очередного приступа,потом поняла.что ничего страшного в этом нет,от этого никто не умрёт,начинала глубоко и медленно дышать,вообщем неприятная штука,но не смертельно)
У меня 2.5 года назад были панические атаки. Сильные! Всех врачей обошла, много анализов сдала. А потом случайно попала к невропатологу. И он мне сказал, что у меня все нормально и объяснил в чем дело. А главное сказал, что я от этого не умру точно. И на процентов 50 мне стало легче. Потом я 3 дня попила какие то успокоительные, а потом плюнула и купила антидепрессанты. Пропила 10 дней вместо 1 месяца и бросила, потому что панические атаки ушли! Редко редко бывает небольшое ощущение комка в горле. И один раз, год назад был один приступ. Правда я до сих пор беру с собой в дальнюю дорогу антидепрессанты. Не разу не понадобились! Кстати, при па друзья и родные смотрели на меня, как на идиотку. Меня это очень обижало!
Меня они и сейчас мучают, в дорогах...на работе...от запахов.... Приступы удушья, не могу дышать, судорогой тело сводит, давление повышается или понижается и кружится голова...мне страшно в эти периоды, а началось после нервного срыва, потом появилась сыпь на всем теле, а в последствии панические атаки... Что делать не знаю, мне страшно ехать на работу, я работаю тренером и мне постоянно приходится общаться с людьми и постоянно в обществе либо приступы либо позывы на них...
Подскажите пожалуйста, какие антидепрессанты лучше?????
Я была беременная и вчера мне сказали что ребенок внутри меня умер, истерю второй день, а понедельник чистка я боюсь, очень боюсь..., мне страшно и больно от всего этого, даже такое ощущение, что мои пристыпы спровоцировали остановку сердца ребенка.....
Если у вас есть возможность, обратитесь к психотерапевту. Нужно проработать последствия нервного срыва, о котором вы упоминаете и другие травматические переживания.Возможно, вы постарались их забыть, вытеснить их сознания, не разрешив внутренних конфликтов -вот они и напоминают о себе. Примите соболезнования - потеря ребенка - серьезная травма, но не вините себя . Позвольте себе отгоревать, оплакать эту потерю .
Конечно если из-за стресса панические атаки начинаются, то тут лучше идти к врачу. Ну а если панические атаки беспокоят и вы не знаете из-за чего. То тут надо идти на обследование. Я после обследования узнала, что у меня ВСД. И врач сказал, что панические атаки из-за этого возможны. Принимала элтацин. Препарат оказался безопасным, но в тоже время эффективным. Курс прошла и у меня не только ПА прекратились, но и даже давление в норму встало (а то были скачки) и "мошки" перед глазами перестали летать. И главное не накручивать себя, а лучше к врачу обратиться. И чем быстрей, тем лучше для вас же самих будет. Я уже это поняла.
Всем здравствуйте. У меня вот пару-тройку лет не было таких сильных атак, но сценарий один. Так что я уже знаю, кто на подходе, мне всего лишь посидеть надо, успокоиться, остановиться. Бешеный ритм, я просто физически и психически не поспеваю за ним и не смысла гнаться за иллюзиями. то что надо придёт. не приходит? значит и не надо. А тратить нераы? увольте. ничего не стоит того, чтобы убиваться. ни одна работа этого не стоит
я седативными настойками глушила.где много успокоительных трав,в аптеке покупала...долго справлялась,потом просто психологически,как бы себя вытягивала,мол чё это я?всё ок,а ну хорош фигнёй страдать,раньше как и в статье писали,боялась просто очередного приступа,потом поняла.что ничего страшного в этом нет,от этого никто не умрёт,начинала глубоко и медленно дышать,вообщем неприятная штука,но не смертельно)
Становиться как-то легче, когда узнаешь, что ты не одна такая странная... Спасибо за советы. Тоже ходила по врачам, пока невролог не сказала, что нужно подумать над тем, что это не смертельно и постараться привести мысли в порядок. Еще мне подсказали врачи и я поняла, что помогаем дыхательная гимнастика и надавливание пальцами рук на глазные яблоки.
30 капель Корвалола на четверть стакана воды, и сразу вдогонку укол 25% раствора магния сульфата (магнезии) 10 мл. внутримышечно.
Учитесь ставить сами себе, это совсем несложно.
Можете поставить укол без применения Корвалола (для тех, у кого панические атаки слабые).
Для тех, у кого приступы сильнейшие (у меня такие), и часто происходят именно вне дома, советую рассосать под языком одну-две таблетки 0,01 мг Феназепама (продаётся по рецепту, мне выписывал врач-невролог, таблетка бесвкусная, рассасывается очень быстро).
В случае, если приступ застал вас в дороге, а лекарств под рукой не оказалось, выйдите на свежий воздух (даже из транспорта), стараясь оставаться на виду у людей, летом надо идти в тень, присядьте, успокойте своё дыхание, попейте прохладной воды, обязательно умойтесь такой-же водой.
И не забывайте, что паническая атака может спровоцировать инсульт (из-за резкого повышения давления) и инфаркт, поэтому не надо наплевательски относиться к этому заболеванию, а надо идти к врачу.
Панически боюсь проходить обследование фгдс.Начитался,наслушался,об онкологии,вот и начались,проблеммы.Накручиваю себя,никогда,такого не было.Плохо сплю.А самое страшное,что не могу никак бросить курить.Пол дня продержатся не могу.Психую,злюсь,на себя. Ещё и без содержания,сижу,и не получается ничего с работой.Бросил домашние дела,как на работу выходить,не знаю.
У меня сейчас такое, не знаю, что делать.... Хочется удавиться. Стресс подгонял другой стресс, а затем смерть мужа и все, с чем могла справиться, не могу сейчас. Вою. Молюсь.., пью антидепрессанты и транквилизаторы... Одна....
30 капель Корвалола на четверть стакана воды, и сразу вдогонку укол 25% раствора магния сульфата (магнезии) 10 мл. внутримышечно.
Учитесь ставить сами себе, это совсем несложно.
Можете поставить укол без применения Корвалола (для тех, у кого панические атаки слабые).
Для тех, у кого приступы сильнейшие (у меня такие), и часто происходят именно вне дома, советую рассосать под языком одну-две таблетки 0,01 мг Феназепама (продаётся по рецепту, мне выписывал врач-невролог, таблетка бесвкусная, рассасывается очень быстро).
В случае, если приступ застал вас в дороге, а лекарств под рукой не оказалось, выйдите на свежий воздух (даже из транспорта), стараясь оставаться на виду у людей, летом надо идти в тень, присядьте, успокойте своё дыхание, попейте прохладной воды, обязательно умойтесь такой-же водой.
И не забывайте, что паническая атака может спровоцировать инсульт (из-за резкого повышения давления) и инфаркт, поэтому не надо наплевательски относиться к этому заболеванию, а надо идти к врачу.
Каким незнанием-то ? Непрофессионализмом моего врача-невролога, который даёт рекоммендации и выписывает лекарства ?
Читайте внимательно, или не лезьте со своими неграмотными фразами.
Каким незнанием-то ? Непрофессионализмом моего врача-невролога, который даёт рекоммендации и выписывает лекарства ?
Читайте внимательно, или не лезьте со своими неграмотными фразами.
Правильно Вы все написали, если сильнейшие панические атаки, то можно инсульт/инфаркт поймать и все рекомендации толковые, только Корвалол разливается в сумке, можно Валокордином заменить и при приближении панической атаки 30 капель выпить.
Причины ПА совсем другие. Доктора!Не делайте из нормальных людей припадочных. Стресс приводит к открытию АВА -щунтов. Артериальная кровь (её всего 15% от всей) перетекает в вены. Начинается вегетативная регулировка сосудов, ведь надо перебросить часть венозной крови в артерии. Различные органы начинают реагировать (у кого живот, у кого лёгкие, у кого голова или сердце). У тех кто испытывает ПА из-за спазма артериол наступает ишемия: ишемия головного мозга и центров, ответственных за поведение, страха (неврологи лучше знают). Это фактически ТИА, но у молодых эластичность сосудов, сопротивляемость и выживаемость повышена, они легко выживают. После некоторого времени регулировок кровь (с нужным давлением) достигает головного мозга, приступ снимается. У каждого человека с ПА разные части головного мозга спазмируются, поэтому у каждого свои страхи, свои картины апокалипсиса. Новая Теория ССЗ!
Я раньше не понимала, что это за атаки такие, но тут вот случилось. Я даже не могу точную причину назвать, которая спровоцировала первую атаку. Я просто сидела дома и тут стало просто невыносимо страшно, ладони вспотели, начало сердце сильно биться, я подумала, что у меня приступ какой-то. Потом обследования и прочее, после чего мне сказали, что это именно ПА. Освоила дыхание животом, книжки читала -результата практически не было. Врач назначил Рокона -он дешевле гораздо своих зарубежных аналогов, экономия прям существенная. Ну и толк есть, наконец-то перестали атаки посещать меня.
Все дело в постоянном стрессе и отсутствии нормального отдыха От повышенной тревожности мне врач выписывал Интеллан. пропила курс два месяца. Тревога ушла, меньше стала уставать, лучше сплю.
За семь лет поняла, что паническая атака (страх, фобия) это не болезнь ее таблетками не вылечить с ней нужно уметь жить и нужно научиться так чтобы не она вами владела, а вы ею.
Меня они и сейчас мучают, в дорогах...на работе...от запахов.... Приступы удушья, не могу дышать, судорогой тело сводит, давление повышается или понижается и кружится голова...мне страшно в эти периоды, а началось после нервного срыва, потом появилась сыпь на всем теле, а в последствии панические атаки... Что делать не знаю, мне страшно ехать на работу, я работаю тренером и мне постоянно приходится общаться с людьми и постоянно в обществе либо приступы либо позывы на них...
Подскажите пожалуйста, какие антидепрессанты лучше?????
Я была беременная и вчера мне сказали что ребенок внутри меня умер, истерю второй день, а понедельник чистка я боюсь, очень боюсь..., мне страшно и больно от всего этого, даже такое ощущение, что мои пристыпы спровоцировали остановку сердца ребенка.....
Для лечения панических атак лучше это сиоз феварин паксил и тд но первые два месяца, они их усилят а потом уберут полностью, а начать лучше с фенибута стрезам адаптола, если совсем сильная атака и нет сна то и Атаракс можно
Подскажите пожалуйста, какие антидепрессанты лучше?????
Я была беременная и вчера мне сказали что ребенок внутри меня умер, истерю второй день, а понедельник чистка я боюсь, очень боюсь..., мне страшно и больно от всего этого, даже такое ощущение, что мои пристыпы спровоцировали остановку сердца ребенка.....
Учитесь ставить сами себе, это совсем несложно.
Можете поставить укол без применения Корвалола (для тех, у кого панические атаки слабые).
Для тех, у кого приступы сильнейшие (у меня такие), и часто происходят именно вне дома, советую рассосать под языком одну-две таблетки 0,01 мг Феназепама (продаётся по рецепту, мне выписывал врач-невролог, таблетка бесвкусная, рассасывается очень быстро).
В случае, если приступ застал вас в дороге, а лекарств под рукой не оказалось, выйдите на свежий воздух (даже из транспорта), стараясь оставаться на виду у людей, летом надо идти в тень, присядьте, успокойте своё дыхание, попейте прохладной воды, обязательно умойтесь такой-же водой.
И не забывайте, что паническая атака может спровоцировать инсульт (из-за резкого повышения давления) и инфаркт, поэтому не надо наплевательски относиться к этому заболеванию, а надо идти к врачу.
Учитесь ставить сами себе, это совсем несложно.
Можете поставить укол без применения Корвалола (для тех, у кого панические атаки слабые).
Для тех, у кого приступы сильнейшие (у меня такие), и часто происходят именно вне дома, советую рассосать под языком одну-две таблетки 0,01 мг Феназепама (продаётся по рецепту, мне выписывал врач-невролог, таблетка бесвкусная, рассасывается очень быстро).
В случае, если приступ застал вас в дороге, а лекарств под рукой не оказалось, выйдите на свежий воздух (даже из транспорта), стараясь оставаться на виду у людей, летом надо идти в тень, присядьте, успокойте своё дыхание, попейте прохладной воды, обязательно умойтесь такой-же водой.
И не забывайте, что паническая атака может спровоцировать инсульт (из-за резкого повышения давления) и инфаркт, поэтому не надо наплевательски относиться к этому заболеванию, а надо идти к врачу.
Читайте внимательно, или не лезьте со своими неграмотными фразами.
Читайте внимательно, или не лезьте со своими неграмотными фразами.
Подскажите пожалуйста, какие антидепрессанты лучше?????
Я была беременная и вчера мне сказали что ребенок внутри меня умер, истерю второй день, а понедельник чистка я боюсь, очень боюсь..., мне страшно и больно от всего этого, даже такое ощущение, что мои пристыпы спровоцировали остановку сердца ребенка.....