Диетология

Похудеть по медицинским показаниям

Здравствуйте! У меня избыточный вес. Надо худеть на 15-20 кг, как сказал мой лечаший врач-ортопед. Потому что мой коксартроз стремительно развивается из-за этого. Пока операция не нужна, мне поставлена цель - снизить вес. Возраст за 50 лет. Сложились многолетние привычки в питании. За полгода снизи…

Помогите Ольга

Мне 47 лет, вес 110кг. Как рассчитать калорийность, чтобы похудеть. С гормональным фоном все хорошо. Эндокринолог назначил Меридиа. На фоне приема вес уходит, но идет повышение давления. При повторном применении этого препарата, он уже не "работал". Ольга Ивановна, какое количество калорий нужно…

Как похудеть

Здравствуйте, мне 27 лет и мой вес 80 кг при росте 154 см, никак не могу похудеть, не знаю какую выбрать диету, возможно есть проблемы со здоровьем, у какого врача вы посоветуйте проконсультироваться и какие последствия может дать такой вес?

Беременность и диета

Я вешу 101 кг,сейчас я на 7 недели беременности.Могли бы Вы мне дать совет ,не вредя моему малышу (не хочу мучиться с весомво время беременности)

Лишний вес

Имею вес 105 кг при росте 166 см. Понимаю что это катастрофа. Физической нагрузки ни какой, работаю бухгалтером. Вес стал увеличиваться после родов . С Чего начать?

Какой давать перекус

Добрый день, Собираюсь отдать ребенка 1,5 года в садик в группу ГКП на 3 часа в день с 9 до 12. Питание в садике не предусматривается. Надо приносить с собой перекус. Что посоветуете давать ребенку, чтобы с одной стороны не перебить аппетит перед обедом, который будет дома. А с другой стороны по до…

Как похудеть девочке в 13 лет

Я хочу похудеть не только Что-бы быть красивой, но и здоровой Рост 160 Вес 67

Лишний вес

Здравствуйте! Мне 38 лет, рост 167, вес 83 кг. Давно пытаюсь похудеть, не получается. Сдавала анализы на гормоны –в норме, 3 раза в неделю хожу на тренировки, пью коктейли с протеином после тренировки. Ем не много, но сильно большая тяга к сладкому (могу съесть три пряника за раз и так три раза в…

Скажите пожалуйста

мне 37 лет, рост 164, вес 87кг,не могу похудеть, а именно настроить себя на диету и есть маленькими порциями, если даже ем геркулес то целую тарелку и надолго не хватает, через какое-то время опять хочу есть.Что делать?

Как питаться при псориазе

Здравствуйте! У моего мужа псориаз. Ему рекомендовали диету и очистку организма, в первую очередь кишечника. Сейчас он проходит противопаразитарную программу очистки. Я стараюсь готовить ему диетические блюда - сахар из рациона исключили совсем, дрожжевой хлеб не едим, мясо и рыбу тоже исключили. …

Хочу чтобы у меня была талия

Мне 51 год. Мой рост 165см, а вес сейчас увеличился до 74,5 кг. Пью таблетки конкор, лористу и L-Тироксин. Много работаю,но работа сидячая,зато нервная (гл.бухгалтер). Сладкое не люблю,чай и кофе без сахара много лет.........но похудеть не удается. Прошу помогите! Может таблетки попить? С уважение…

Тахир

Здравствуйте. Я мальчик, мне 15 лет, рост 166 см, вес 52. Это норма? И еще, рост мамы 164, а рост папы 185, не знаете каков будет мой рост теоритически?

Как похудеть

Мне 15 лет мой вес составляет 78кг при росте 170см. Какой мой нормальный вес? И какие правила в питании я должна соблюдать что бы иметь стройное тело?) спасибо,с нетерпением жду ответа)

Похудение тем кому за 55 лет

Здравствуйте! Молодым трудно худеть, так пишут Вам современные девушки. А что делать нам, кому за 55? Мне 57 лет, рост - 156, вес 82 кг. Куча болячек. Нет желчного еще с 1996 года. Печень от лекарств не совсем здоровая. Остеохондроз всего позвоночного столба. Гипертония. Пью препараты от давления …

Ответьте пожалуйста

на сколько можно похудеть за 4 месяца, если как описано ниже питать 5-6 раз в день, со всеми указаниями, и заниматься спортом?

Как поправиться

Добрый день!мне 29 лет. я никогда не страдала от избыточного веса,мой вес всегда был 52-54кг,но вот после беременности очень сильно похудела и уже 10 месяцев никак не могу вернуть прежний вес. Мой рост 168 см,а вес - 48 кг. Кушаю все и ни в чем себе не отказыва!подскажите, как можно набрать вес или…

Диета

Здравствуйте. Мне 14 лет и при моем росте 157 см, мой вес составляет от 57 до 60 кг. И, насколько я знаю, это почти нормально (а может я и не права, то беспокоюсь по поводу моего не слишком маленького живота (около 76 см в окружности, при бедрах 105см и груди в 96см). Подскажите, пожалуйста, что мн…

Менять ли диету

Здравствуйте! У меня проблема с лишним весом. Рост-165, вес - 67. Расскажу о том, что именно меня беспокоит. Питаюсь я 2 раза в день. Не ем мучного, майонезов, соусов, не употребляю сахар (максимум 1 раз в неделю чай или кофе с 1-2 ложечками сахара), газированные напитки тоже не употребляю, единст…

Как не набрать лишние килограммы

Мне 53, начала полнеть, как правильно питаться в этом возрасте, чтобы не набрать лишние килограммы?

Хочу похудеть

Мне 30л рост 150 вес 65 как похудеть до нормального веса подскажите?
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.