Консультации / Расстройства сна

Это странно и даже страшно

Здравствуйте. В детстве я просыпалась от чувства падения на кровать. Как будто тело резко упало и побаливало. Это прекратилось. С начала этого учебного года снова появились проблемы со сном. Опять чувство падения (редко). Практически каждую ночь я просыпаюсь по 2-3 раза. По будням каждый день просыпаюсь ровно в 6:58, но в это время в квартире полная тишина. А в выходные дни просыпаюсь примерно в 7 и 10 утра. До 2 часов ночи я совсем не хочу спать. Раньше не спала сутками. Какие процедуры можно проводить перед сном? Или есть таблетки? Заранее спасибо за консультацию
Здраствуйте! Непосредственно ощущение падения - это вариант нормы, не требует спецефического лечения. Уделите особое внимание режиму и гигиене сна: http://buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/ . Проблемы со сном в школьном возрасте чаще всего связаны с перегрузками в учебе, переживаниями.
Консультация врача-сомнолога на тему «Это странно и даже страшно» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Клинический санаторий "Барвиха"
Подробности

Врач Центра нарушений сна.
Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение храпа, синдрома обструктивного апноэ сна, синдрома беспокойных ног, бессонницы.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Был странный приступ сегодня Хотелось бы понять с чем это связано и куд обращаться
Накануне заболело горло и появился насморк, появилась слабость. Сегодня встала с тем же ощущением, температура была немного выше 37. Первым делом прополаскала нос солевым раствором. Ничего не ела и не...
Очень страшно,помогите!
Уважаемый доктор! Неделю назад меня положили в больницу,так как вся правая сторона тела,кроме лица,как бы замлела и ощущения были странные. Все реакции и проверки невролога были в порядке,даже чувствительность и...
Развод...Как все это пережить и жить дальше?
Здравствуйте.Меня зовут Марина Анатольевна.Мне 48 лет. Нужна консультация вот по какому вопросу. Три года назад,накануне серебряной свадьбы я узнала что у моего мужа есть другая женщина.Все произошло случайно и после...
Как долго лечится и лечится ли колит, дуоденит?..
С Наступающим, уважаемый доктор! Считаю себя больной с июля месяца. Все началось с болезненных ощущений в нижней части живота и сложностями с опорожнением кишечника. Пыталась пару недель принимать активированный уголь,...
Не является ли это психическим заболеванием?
Добрый вечер, Петр Юрьевич! Скажите, не является ли псих. заболеванием смех от боли? У меня ДЦП, часто болят руки и ноги. Лечение прохожу периодически (ЛФК, физио и проч.), но боли...
хронические запоры, странные ощущения в прямой кишке
Здравствуйте, мне 18 лет, я женского пола. Проблема в том, что где то пол года назад стала замечать, что после дефекации на бумаге оставалось немного крови, боли особой не было....
зачем всё это?
Здравствуйте. Вот думаю-думаю как написать о проблеме. Все говорят, что талантов у меня полно, да и не страшная я вроде. Увлекаюсь музыкой (играю и сочиняю), шью одежду, обожаю читать, пишу...