Бросаю курить второй раз. И в первый и во второй раз проявлялась проблема, которую я никак в первый раз не связывал с отказом от курения - а именно то, что…
Здравствуйте! Решил обратиться за помощью .До 38-ми лет нормально жил-трудился с утра до ночи...Пришёл домой ,тяпнул 150 и нормально уснул....В 40 лет понял,что алкоголь к хорошему не приведёт...И завязал с…
Уважаемая екатерина владимировна! В последнее время я столкнулся с очень серьезной проблемой, я абсолютно не могу нормально спать, и дело не в том что я не только хронически не высыпаюсь…
Здравствуйте уважаемый доктор! Собственно пишу вам узнать, является ли это какой-то серьезной проблемой или отклонением!? Моей сестре 14 лет, в этом году мы вместе ездили на отдых, и тогда я…
Здравствуйте доктор. Думаю переходить на полифазный сон, режим uberman => каждые 4 часа спать по 20 минут, 6 раз в сутки=> 120 минут в сутки=> 2 часа в сутки=> 22…
Здравствуйте. Во время засыпали я чувствую разные боли в разных точках тела, в основном это в правом боку, в области печени иногда анимение и в области сердца. Проверил сказали что…
Доброго времени суток! Меня зовут руслан, мне 27 лет. В течении 3х лет мучаюсь кошмарами во сне. В последние несколько месяцев они участились, практически каждый день. Мне снятся нападения чудовищ,…
Добрый день! Проблема беспокоит не столько меня, сколько моего мужа: он всю жизнь спит очень чутко и просыпается от любого шума, а я кручусь во сне. Я сама этого не…
Здравствуйте!В мае 2014 года испытала сильнейший стресс,после чего были приступы сжатия в горле,а также не с того не с сего очень холодно,сильное серцебиение.Через пол года это прошло.Но стала страдать бессоницей.Пью…
Добрый день,на протяжении длительного времени беспокоит растройство сна. Сначало это проявлялось в длительном засыпании и частом пробуждении ночью. Затем немного нормализовалось все , стадия засыпания стало быстрой и реже стали…
Здравствуйте.Мне 23 года.По ночам я вскакиваю и кричу не своим голосом.При этом бегаю по квартире,включаю свет.Утром ничего не помню,хотя бывают моменты когда путаются мысли и я запоминаю моменты сразу после…
Добрый день екатерина владимировна. У меня проблема со сном выражается в следующем. Неделю подряд я могу ложиться в 22.00 И вставать в 6.00. Всё отлично на протяжении недели иногда 2…
Я могу наблюдать за тем, как во время засыпания мой мозг отключает меня от тела, тем самым парализуя его. Лежу с закрытыми глазами, и еще до того, как мне начал…
Екатерина владимировна помогите пожалуйста. Мне 48 лет, на фоне сложной жизненной ситуации- развод с мужем -алкоголиком, появились проблемы со сном, врач выписал имован. Принимаю его где- то полтора месяца по…
Здравствуйте, нашему отцу 78 лет. Он и раньше плохо спал, т.К. Работал в 3 смены в руднике (под землей). А в 2014г. Если поспит ночью 2часа - уже хорошо. Лежал…
Здравствуйте. За 3 дня я поспала всего 7 часов. Как-то сутки не спала, затем на следующие сутки уснула на часика 2-3, проснулась, думала, ну, мол, бывает, максимум час и я…
12 Лет назад в моей жизни был сильный удар,что сказалось на сне.Перестала высыпаться совсем,даже если спала всю ночь спокойно,утром все равно чувствовала себя сонливой,глаза болели,были красными и воспаленными,голову как в…
Здравствуйте. Мне 34 года, замужем, двое детей. Полгода назад у меня резко появилась ситуационная бессонница, ничего этому не предшествовало. Просто резко не стала спать по несколько ночей подряд. Препараты типа…
Здравствуйте!У меня проблема такая с детства.Оочень чуткий сон,начиная с 6 утра-слышу всё и просыпаюсь,хоть если и легла допустим в 4.Мучаюсь из-за этого и не могу выспаться.Мне нужна полнейшая тишина-чтобы отлично…
Добрый день екатерина владимировна! Меня зовут татьяна. Моему мужу (66лет) в сентябре 2014года сделали операцию на гортани в лоронкологии санкт петербурга. Операция длилась 4 с половиной часа, под общим наркозом.…
Уже 2 месяц снятся одни кошмары. Сплю очень много. Начала ходить во сне, разговаривать. Снился сон будто я защищалась и взяла нож в спальню. Проснулась на подоконнике с этим ножом…
Пережила дереализацию,начитавшись про это псих.Расстройство в интернете. Очень боялась сойти с ума,не обращалась к врачу. Продолжалось примерно 4 месяца,совсем недавно все закончилось. Но после этого начались снится длинные сны-не кошмары,не…
Здравствуйте.На протяжении нескольких дней меня мучают вздрагивания,когда я ложусь спать.Спать очень хочется,я ложусь,начинаю расслабляться и начинается...То рука дёрнется,то нога,то палец,и сопровождается это сердцебиением и сон как рукой снимает.Подскажите,что это может…
Здравствуйте, меня зовут иван. Ситуация в следующем: как то случилось так, что по каким то странным пока для меня причинам, мой организм отказался спать ночью. Просто вот не могу уснуть…
Добрый день, доктор. После стресса беспокоит отсутствие сна уже четвертую ночь, за ночь максимум два часа. Пью афобазол третий день, не помогает. Также присутствует тревога, страх, дрожь в конечностях, учащенное…
Добрый день. Мне 22. Моя проблема в том, что я засыпаю в ситуациях, которые противоречат логике происходящего. Вообще, конечно, каждую неделю моё расписание дестабилизируют приступы затяжного сна (по 19 часов…
Здравствуйте. Моя девушка "сова". Она не может уснуть раньше 5 часов утра, даже если ложится в 22 часа. Просто не уснуть, лежит в темноте и мучается. Рекорд кажется 6 часов…
Здравствуйте, последние 2 года испытываю проблемы со сном: сны снятся каждую ночь, очень яркие и реалистичные, кошмаров почти не бывает. Часто говорю во сне. Днем сильных стрессов не переживаю, но…
Добрый день! У меня такая проблема: ночью, во время сна, я очень сильно "мычу" и "стонаю", при этом сплю "как на углях". Это со слов моей жены. Сам сплю как…
Здравствуйте. Проблема заключается в том, что постоянно хочется спать, нету сил. Предполагаю, что не хватает витаминов в организме. Сплю в среднем 8 часов. Ложусь в 22-23 часа. Здоровое питание, физически…
Примерно раз в несколько месяцев узнаю от мужа что разговариваю во сне. Речь разборчивая, говорит, что даже отвечаю на вопросы. Но я этого всего не помню. Сплю крепко. Засыпаю быстро.…
Здравствуйте. У меня проблема следующего характера. Работаю программистом на дому (фриланс). Постоянно работал то ночью, то днем, как получится. Сейчас столкнулся с проблемой что не могу уснуть ночью как нормальные…
Добрый день. Вот уже больше трёх лет практически каждую ночь снятся кошмары. Просыпаюсь и помню их до мелочей. Каждый раз разные, но абсолютно ненормальные. Пыталась и успокоительные принимать перед сном,…
Здравствуйте! Что делать, если у меня бессонница уже 3 недели? Сомнологи дают противоречивые указания, так что был бы очень благодарен за ваше мнение. Пол мужской, 34 года, других заболеваний нет,…
В последние две недели у меня очень изменилось отношение ко снам. Надо сказать, что сны у меня в основном всегда яркие, но плохо запоминающиеся. И сейчас всё также: сны красочные…
Здравствуйте. Примерно 5 лет назад у меня впервые появились ночные галлюцинации. В основном визуальные, хотя иногда присутствовали и в звуковом виде, обычно как голоса. Они происходили через довольно большие промежутки…
Приветствую, собственно основная проблема описана в теме, посоветуйте к какому врачу обратиться. Засыпаю нормально с 12 до 2, просыпаюсь около 8-9, сплю хорошо. В основном работаю дома, я it-специалист. Симптомы:…
Здраствуйте помогите мне с такой проблемой практически не сплю с 18-19 лет мне 30 зовут андрей не могу заснуть как сон ущел в те года начал заниматся тяжелой атлетикой 3…
Здравствуйте екатерина владимировна. Меня зовут дмитрий. Вопросы к вам: в чём может быть причина пробуждения? Какое обследование пройти? К какому доктору пойти? Может быть причина пробуждения в инфекциях и как…