Йога

боль в спине

Поставлен диагноз протрузия диска в пояснице, какие асаны противопоказаны при данном диагнозе
Прогибы назад, наклоны вперед больше, чем на 90 градусов, скручивания. Но если вы занимаетесь под руководством грамотного преподавателя. многие их этих поз можно делать, используя дополнительные материалы, т.е. поза может быть модифицирована лично для вас, учитывая особенности вашего тела.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация преподавателя йоги на тему «боль в спине» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Похожие вопросы
боль в спине
Здравствуйте! Михаил Юрьевич помогите! Мне 40 лет. Было трое родов. Ни каких хронических заболеваний не было. Последенее время в течении года стала по утрам просыпаться от боли в спине, боль...
Кашель, боль в спине.
Здравствуйте. кашель длится уже почти две недели. через два дня начал болеть пресс, я списал все это на кашель, к концу недели пресс отошел на второй план теперь при кашле...
боль в спине
Здравствуйте. меня зовут Мария, 27 лет. На последних месяцах беременности начала беспокоить спина в районе грудного отдела позвоночника. У меня была угроза срыва беременности, поэтому последний триместр лежала на сохранении...
Боли в спине
Здравствуйте. Мне 31год У меня два вопроса помогите, пожалуйста. 2,5года назад делали кесарево. Больше часа не могли сделать наркоз в спину. (Истыкали всю спину). В конце-концов сделали общий наркоз. С...
Сильные боли в спине,диагноз высыхание ствола позваночьника
Добрый день ,моей маме 62 года на потяжении 20 лет её мучают сильные боли в спине а вот уже лет 5 стало трудно ходить,ей поставили диагноз усыхание ствола позваночьника после...
боль в спине
у моего мужа внезапно появилась резкая боль в спине слева в области поясницы .Что это может быть? Какие анализы нужно здавать? поможет ли прояснить ситуацию УЗИ?
Боли в спине в положении лежа, боли в районе копчика при догом нахождении в положении сидя
Здравствуйте Николай Владиславович! Мне 45 лет, мужчина. У меня с 1994 года остеохондроз. Обострения за это время были всякие, но вот уже около 3-х месяцев мучает постоянная боль в спине....
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.