Консультации / Фитнес

Вены

анонимно
Здравствуйте. Меня зовут Евгений, мне 18 лет. Хотел бы задать вопрос насчёт вен на кистях рук. Как их можно подчеркнуть, сделать более выпуклыми? Возможно есть какие то физические упражнения? Сам пока использую эспандер и подтягиваюсь.
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Это зависит от толщины подкожно жирового слоя и толщины собственно кожи, а также от интенсивности и длительности тренировок (нагрузок). Специальных упражнений нет. Упорно и много тренируйтесь. Удачи!
Консультация фитнес-тренера на тему «Вены» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 24 июля 2013
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес