анонимно (Женщина, 29 лет)
Добрый день, после родов прошло уже три года, но мышцы пресса так и не восстановились. Имеется небольшой диастаз (1-2см, не более) и под вопросом маленькая пупочная грыжа (врачи смотрели, сказали…
анонимно (Женщина, 24 года)
Добрый день. Мне 24 года, спортом не занималась совсем со времён физкультуры в школе. Сейчас хожу в зал, но у меня очень слабые мышцы пресса и я не могу делать,…
анонимно (Женщина, 31 год)
Здравствуйте! С октября 2016 года на фоне полного здоровья меня начал беспокоить дискомфорт в одной точке в левой подвздошной области. Дискомфорт возникал во время тренировок при физических нагрузках, особенно напряжении…
анонимно (Мужчина, 19 лет)
Сергей, здравствуйте! Прочитав несколько статей, посвящённых работе над мышцами пресса, столкнулся с небольшим несоответствием информации из одной статьи с советами из другой. Говоря конкретнее, это касается жжения в прессе в…
Любовь Старцева (Женщина, 40 лет)
Добрый день! Неделю назад первый раз попала в тренажерный зал, качала пресс, все было хорошо. На следующий день все как обычно болело. Через пару дней опять пошла на тренировку, вот…
анонимно
Доброго времени суток! Так сложилось что у меня очень выносливый пресс, как заставить мышцы брюшного пресса расти? Обычные тренировки на сгибание-разгибание низкоэффективны. По строению тела - эктоморф, поэтому рельеф прорисовывается…
анонимно
Здравствуйте. Мне 40лет. 11 июня этого года я перенесла операцию по удалению аппендицита. Диагноз "острый гангренозный аппендицит осл. диффузный гнойный перитонит". Разрез был по белой линии живота. Послеоперационный период прошел…