анонимно (Женщина, 24 года)
Здравствуй.Скажите пожалуйста может ли техника прокачки пресса считаться правильной если после этого на спине появляются синяки,или же при правильной технике ни каких синяков не должно быть?
анонимно
Я тренируюсь в тренажерном зале 5 раз в неделю (трижды силовые, дважды аэробика+кардио) уже больше года, питаюсь в основном белком (углеводы только утром - овсянка). Делаю мертвую и становую тягу,…
Kerry
Здравствуйте дорогие врачи - консультанты, прошу вас помощи, хоть как то вынесите диагноз, хотя бы ряд диагнозов. Начну с того что, я занимаюсь бодибилдингом, любитель. Примерно месяц назад, я делал…
Ирина Зиновьева
Здравствуйте!У меня такая проблема:я молодая(22года) совершенно здоровая мама,занялась спортом-приседаниями и не только.Сейчас приседаю со штангой 70кг(начинала с пустого грифа).Скажите,пожалуйста,можно ли заработать варикоз или какие нибудь другие заболевания(травмы),продолжая тренировки и увеличивая…
анонимно
Здраствуйте!Дмитрий Мне 22, 170, 58кг стройная Т-образная фигура, широкие плечи и узкие бёдра раньше хореографией занималась, фитнес, сейчас зал и дома занимаюсь! вопрос на счёт спорт. питания хочу начать принимать,…
анонимно
Добрый день! Примерно 3 года назад у меня была травма стопы в результате падения на ногу железного грифа примерно 7 кг. На месте удара был отек и гематома. К врачу…
Ольга
Не так давно я уволилась с работы. Хотя до этого добросовесно ходила на работу (разную) лет 10-12. А вот теперь все надоело. Сижу дома. Но зарплата у мужа не огромная…
