Консультации / Диетология

Хочу похудеть за две недели

анонимно
Хочу похудеть за две недели на 10 кг.Мне 14 рост 158 вес 60 кг. После шести не ем.Каждое утро делаю зарядку а днем примерно 30 мин без остановки бегаю на стадионе,но так и не похудела.Причем ем я немного.Как мне похудеть -(живота нет,но очень толстые ноги и руки)
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
За две недели похудеть на 10 кг невозможно. Но тебе и не надо этого делать, вес у тебя практически в пределах нормы. Если тебя не устраивает фигура в каких-то частях тела, займись спортом. Рекомендую проконсультироваться с фитнес тренером.
Консультация врача диетолога на тему «Хочу похудеть за две недели» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 16 апреля 2014
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
petrochenkoolga.ru