Консультации / Диетология

Ожирение

анонимно
Здравствуйте!Мне 25 лет,замужем.При росте 165 см вешу 85 кг.Как мне сбросить лишнее?Посоветуйте,пожалуйста.С уважением к вам Анастасия!
Отвечает Мойсенко Римма Васильевна
врач-диетолог
Для начала я советую вам сдать анализы биохимические и гормональные, и сделать УЗИ щитовидной железы, органов малого таза и ЖКТ. Это необходимо даже для подготовки к беременности. По результатам анализов, если есть патология – надо лечить, если нет – это прекрасно: значит, вы просто наедаете свой вес. Отрегулируйте режим питания, сна и физических нагрузок. Постарайтесь к жизни относиться легко, учитесь работать со стрессовыми ситуациями.
Консультация врача диетолога на тему «Ожирение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 25 июня 2014
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
www.rimmarita.ru