Консультации / Диетология

Как похудеть к свадьбе

анонимно
Здравствуйте! Мне 17, мой рост составляет примерно 170 см, а вес 78 кг. Подскажите, как можно похудеть в кротчайшие сроки примерно до 50-60 кг. Просто мч сделал предложение, а на свадьбе хочу выглядеть эффектно. Заранее спасибо!
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
За короткий срок можно снизить вес на несколько килограммов (3-5 кг) с помощью низкокалорийной диеты. Но чтобы удержать достигнутые результаты, необходимо перестроить характер питания. Скачайте на моем сайте petrochenkoolga.ru бесплатную книгу "Как за 10 дней похудеть на 5 кг".
Консультация врача диетолога на тему «Как похудеть к свадьбе» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 18 августа 2014
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
petrochenkoolga.ru