Йога

йога или мясо? :)

Елена, добрый день. Мне 25 лет, занимаюсь хатха-йогой полгода. Мой вопрос может показаться смешным: мне нравится йога, нравится состояние после, я разделяю философию. НО: я также люблю мясо, красное вино, иногда курю, и не уверена, что смогу от этого отказаться. Как по-вашему, есть ли смысл в моих занятиях йогой? Или надо ли себя ограничивать? В общем как относиться к своим пристрастиям? :)) Оксана
Мы все такие, какие мы есть. На становление наших привычек и пристрастий повлияло очень много факторов, это, прежде всего, отражение нашего внутреннего состояния. Поэтому не стоит пытаться что-нибудь изменить только усилием воли. Тем более, что не все, перечисленное вами, нужно искоренять, Продолжайте заниматься и вы изменитесь по мере практики.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация преподавателя йоги на тему «йога или мясо? :)» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Шейный остеохондроз и головная боль
Добрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться в причине странных ощущений в голове, а также уточнить диагноз. Обо мне: 1. 24 года 2. Рост 168, вес 48 3. Образ жизни полностью сидячий...
Ипохондрия?
Здравствуйте! Я подозреваю, что моя мама явная ипохондричка. Ей 56 лет. С детства я помню, как она нам с братом всегда говорила, что здоровье самое главное, что нужно его беречь...
Смещение электрической оси сердца
Здравствуйте! Много лет был донором (кровь, плазма, цито), но при очередном предоставлении эл. кардиограммы терапевт сказала, что мне теперь кровь сдавать нельзя и с участием спросила, не теряю ли я...
Как правильно сбалансировать питание и физ нагрузки
Меня зовут Владислава. Мне 19. Рост 164, вес 50. С начала недели решила похудеть. Нашла так называемую тощую диету. Понедельник. Литр молока. Вторник. 200 г творога, 800 мл сока без...
Мне 46 лет. Рост 172, вес 79,5кг.
Я 20 лет занимаюсь йогой, но похудеть не могу. В первое время я похудел и весил 70, 72 кг. А сейчас снова прибавил вес. Что мне нужно изменить, чтобы мой...
тренировки с большой массой тела
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться!меня зовут Елена мне 29 лет - после родов как то поправилась да и честно говоря подзапустила себя(при росте 173-123кг ;-((). До родов были проблемы с гармонами-...
похудение: спортивное питание и нестандартный график
Уважаемые специалисты, буду очень признательна за помощь. Выстраиваю схему питания и тренировок - есть некоторые сомнения, а потому буду благодарна за советы и объяснения. Задача: сбросить за несколько месяцев килограммов...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.