Добрый день! Суть проблемы такова: перешел работать в ночную смену. Сначала все было хорошо, спал днем по 6-8 часов. Потом на работе был простой и я в течение месяца перешел…
Здравствуйте. Проблема моя в том, что я не могу быстро и нормально заснуть. Засыпаю в пределах часа-двух. Сейчас принимаю сирдалуд и с ним засыпаю довольно таки быстро, но просыпаюсь всегда…
Добрый день. Буду вам признательна за консультацию. Моему старшему сыну 15 лет. Последнее время очень беспокойно спит - стонет, ворочается, чавкает, вздыхает. Часто от этого просыпаюсь я и младший сынок((.…
Здравствуйте. Не знаю, к какому специалисту здесь обратиться, потому как не могу найти в он-лайн консультации врача-сомнолога. Для начала немного о себе: девушка / 23 года / хронических заболеваний не…
Здравствуйте! Мне 46 лет. С детства у меня очень чуткий сон, плохо засыпаю, трудно вставать, изза недосыпания раздражительность, нервозность и т.Д. Могу не спать всю ночь, днем двух-трех часов достаточно.…
Здраствуйте, мне 21 год. У меня не спокойный и глубокий сон, очень тяжело и долго просыпаюсь, меня могут будить до 30 минут. Во время сна разговариваю, кручусь, стону. Было даже…
Добрый день! У меня в последнее время изменился характер снов. Всю жизнь это был какой-то бледненький бред без ярко выраженной сюжетной линии. Изменения начались, когда я забеременела. Очень долго пытались…
Здравствуйте, моей дочери 6 месяцев, она полностью на грудном вскармливании. Я последнее время чувствую себя немного раздраженной, очень мало сплю, бываю апатична, кружится голова, болит. Дочь днем спит мало, два…
Здравствуйте! Я студент, мне 20 лет. В течение университетской жизни (4 года) наблюдается следующее: слишком подолгу сплю. Во время каникул - стабильно по 10, иной раз, 11 часов. (И во…
Здравствуйте,мне 43 года, с 15 лет поставлен диагноз всд. Последние лет 7 страдаю па.,И вот уже месяца 2 при засыпании я испытываю ощущение остановки дыхания, я как будто забываю вздохнуть,просыпаюсь…
Добрый день. Мужу 40 лет, лишний вес 10 кг, руководящая должность, явных хронических заболеваний нет, в детстве перенес гепатит и оперировали ухо. Храпел всегда, после приема алкоголя еще и скрипел…
Здравствуйте, екатерина владимировна. Моя проблема состоит в следующем: 10 июля перенесла операцию экстирпации матки с придатками.Физически восстанавливаюсь достаточно быстро, так как оперировала меня опытный и высоко профессиональный доктор. Месяц никаких…
Здравствуйте! Мой молодой человек очень сильно дергается во сне, у него сбивчивое дыхание. Сам же при этом просыпается! Не так давно и я получила челюстью в лоб довольно сильно, это…
Здравствуйте. У меня сбился режим дня: я просыпаюсь поздно вечером а ложусь поздним утром. Раньше у меня получалось себя "перебороть", не спать 20 с лишним часов и ложиться в положенное…
Начиная с апреля 2014 г. Почувствовал резкие изменения в своем самочувствии. Вне зависимости от времени суток, выходной или будний день, стоит мне только сесть, как я начинаю ощущать нарастающее желание…
Здравствуйте екатерина владимировна!!! Меня зовут юрий. Мне 30 лет. Я из тюмени. Началось проблемы 12 лет назад. Я тогда учился на втором курсе педагогического института. И тогда начали одолевать приступы…
О себе: 22 года, инженер, спортсмен(легкая атлетика, катание на коньках, силовые с собственным весом). В апреле этого года появилось очень сильное давление в лобной части, чувство сдавливания и сильно отдавало…
Раньше у меня был очень хороший сон, ничего не беспокоило, каждый день просыпался бодро, высыпался,но прошлым летом я слишком много сидел за компьютером, ночью не спал сидел за компьютером, а…
Стойкая бессонница много лет. Обычные лекарства не помогают. Принимаю "Иммован". Нахожусь в сильной зависимости от этого лекарства. Веду разумный образ жизни: не пью, не курю, занимаюсь физической культурой. Существуют ли…
Добрый день! В интернете наткнулся на статью следующего содержания: "здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов,…
Здравствуйте! Последние несколько лет у меня расстройство сна. Каждый день я в течении часа, а то и более, не могу уснуть. А когда сплю, то слишком чутко, слышу каждый скрип,…
Здравствуйте. Моего молодого человека и соответственно меня беспокоят мои стоны во время сна. Мне самой ничего такого не снится, что предполагало бы наличие стонов, но мой МЧ утверждает, что я…
страдаю плохим засыпанием поверхностный сон частые ночные пробуждения раннее пробуждение. состояние разбитости весь день.донормил не помогает. какое нужно пройти обследование у какого врача.у нас в поликлиннике сомнолога нет.направляют к психиатру.а…
Здравствуйте! Моему супругу 28 лет,он сильно храпит во сне, недавно у него был приступ остановки дыхания,во время сна резко вскочил и начал задыхаться,это длилось несколько секунд, потом начал кашлять и…
Мне 29, по работе иногда(редко) приходится работать по ночам. Но из-за последнего раза каждый день ложусь в 3 утра посыпаюсь в 7-8 утра, потом досыпаю в обед(если получится) пару часиков,…
Здравствуйте! Постоянно хочу спать! Я могу лечь спать в 22 часа, проснуться в 7.40 С огромным трудом, на работе с 9 до 12 меня просто валит с ног! В 15…
Не знаю к кому обратится. Мой племянник уже который год спи в день и каждый день более четырнадцати часов. Разбудить невозможно! Только если идет на учебу, кое как сам встает…
Здравствуйте! Прошу вашего совета по следующей проблеме. Примерно с марта месяца началось нарушение сна - просыпаюсь в 5-6 утра и больше заснуть не могу. Проблема появилась достаточно внезапно, "в один…
Здравствуйте! Столкнулись с такой проблемой- моя мать может моментально уснуть, буквально пару секунд назад мы говорили, и вот она уже спит. Это не говорит что она может уснуть работая, или…
Добрый день! Моя первая беременность (35 недель) проходит очень спокойно, но с недавних пор нарушился сон. То и дело дергаются мышцы ног ниже колена, и я не могу расслабиться и…
Здравствуйте! Я девушка, 17 лет. Моя проблема в том, что я каждую ночь просыпаюсь в 2-3 часа ночи, чтобы сходить в туалет, и больше не могу уснуть. При этом днем…
Здравствуйте, меня зовут никита мне 17 лет я профессионально занимаюсь кибер-спортом быть конкретнее я про игрок в dota2, в данной игре раз в месяц проводятся турниры к которым нужно готовиться…
Здравствуйте, меня в последнее время сильно клонит в сон, почти засыпаю на ходу. Это может происходить и до обеда и после, спасет только чашка крепкого кофе или шоколад. Высыпаюсь я…
Зимой спала по 9-10 часов и чувствовала себя нормально. С наступлением лета стала спать по 6-7 часов, не высыпаюсь. Сплю в бирушах и в маске на глаза от света. Снотворное…
Здравствуйте, подскажите мне, пожалуйста, как побороться с моим недугом. Я девушка, 23 г. , Замужем. График работы у меня два через два. И уже несколько месяцем я страдаю от того…
Последние несколько лет нахожусь в состоянии овоща - неполноценный сон не дает возможность радоваться жизни и работать. В основном мое состояние связано с тем, что 5 лет назад началась череда…
Здравствуйте! Мне 20 лет. У меня давно, с подросткового возраста нарушен режим сна. Лет до 13 родители заставляли ложиться спать в 10, и эта было единственное, из-за чего мы сильно…
Здравствуйте! Страдаю от бессонницы уже третью неделю, спала сначала по пять часов максимум, засыпая, промучавшись всю ночь, только под утро. Последние пять дней не сплю вообще(!!), сил нет, язык уже…
Добрый день! В последний год я начала хропеть. Иногда от храпа сама просыпаюсь? Скажите пожалуйста какой наиболее простой способ избавления от храпа? Менее травматичный я имею ввиду? Я читала в…
