Почти каждый день происходит следующее. В течение дня чувствую себя бодрой, энергичной и сообразительной. Но около 18-19 вечера наваливается усталость, мозг начинает медленно работать, не могу сосредоточиться, испытываю вялость. Часам…
Храп лечится?! Подскажите, пожалуйста, можно ли его профилактировать или снизить проявления. Мне 28 лет и муж иногда говорит, что я храплю во сне как-то не ровно и разговариваю
У меня постоянное расстройства сна. Я - сова, засыпаю с трудом в 1 час ночи, или даже позже. Целый день чувствую себя разбитой и уставшей. Зато вечером это состояние проходит,…
Проявляется это примерно раз или два в месяц. Сначала долго не могу уснуть, но когда дело доходит к полному засыпанию, все и начинается. . На самом деле я уже сплю…
Здравствуйте! На протяжении уже нескольких лет я ночью плохо сплю. Засыпаю быстро, но потом просыпаюсь каждые 10-15 минут. Утром просыпаюсь с головной болью и вся разбитая. Кроме того просыпаюсь от…
Здравствуйте, Екатерина Владимировна! Моей проблеме более 4 лет. Ночью сплю по 1-1,5 ч и просыпаюсь. Ложусь спать в 22.30-23 ч. В 5 ч утра заснуть невозможно и я встаю. Днем…
Добрый день, Мне 27 лет. Последнее время столкнулась с проблемой расстройства сна. Ситуация такова, что две ночи я сплю более-менее нормально, а две не сплю практически совсем. По ночам часто…
Здравствуйте! Я на 34 недели беременности и я ужасно храплю, храпела я и до нее, на протяжении всей беременности у меня затруднено дыхание, это пройдет или необходимо обратиться к ЛОР…
Здравствуйте. Мне 38 лет, я принимаю Велафакс 75 мг 3р в день, Флуоксетин 20 мг в день от депрессии, депрессии сейчас нет, хорошее настроение, есть силы. Но я сплю по…
Здравствуйте, Екатерина! В последнее время мучаюсь от того, что не могу понять, проснулся я или нет. Мне кажется что я проснулся, но я по прежнему сплю. Это происходит несколько раз…
Добрый день. Мне 36 лет, сколько себя помню, каждую ночь снятся яркие сны. Возможно, за год набегает 5-6 дней без таковых. Часты сюжетные сны, причём один и тот же сюжет…
здравствуете! помогите мне пожалуйста мне 21 год не могу уснуть ночью хотя раньше ни когда не было проблем со сном могла спать почти сутками но после родов все изменилась по…
Здравствуйте! на протяжении 4 лет мой муж переодически засыпает в дневное время, сам не ощущает , может резко сидя заснуть на час ( потом как буд-то ничего и не было)…
Здравствуйте, мне 20 и в последнее время не могу долго спать без пробуждений, по ночам просыпаюсь каждый час, часто кошмары снятся, подолгу не могу заснуть, а если днём сплю, то…
Доброго времени суток, помогите, пожалуйста. Не могу нормально заснуть уже в течение более трех или четырех месяцев. Три года назад был поставлен диагноз "Панические атаки". Наблюдалась у психотерапевта, лекарства никакие…
С детства проблемы со сном, не знаю, возможно ли это вылечить и как. В детском саду, как говорили взрослые, я "крутилась" во сне. Сейчас же я просыпаюсь среди ночи и…
Доброе время суток! Ребенку 5 месяцев, кормлю грудью по 2-3 раза за ночь. Толком не спала 6 месяцев. В диагнозе - ВСД по гиперкинетическому типу. Проблема в том, что не…
Здравствуйте, уважаемая Екатерина Владимировна. Я очень плохо засыпаю и плохо сплю. Я просыпаюсь рано утром и больше не могу уснуть. Я недосыпаю 2 часа, отношусь к многоспящим, чтоб мне выспаться…
Мужу 46 лет, повышенный вес, высокое давление,в анамнезе ревматизм (сердечно-суставная форма), по утрам мучают головные боли. Правда относительно недавно начал пить Лозап плюс, с давлением и головными болями по утрам…
здравствуйте, с 2012 года появился нечеловеческий храп. что делать? возможно ли вылечить? была у ЛОРа , сказала, что у меня все нормально. Один кардиолог на вопрос от чего такое ответил-…
Добрый день, доктор. У меня гипертоническая болезнь и ИБС. Я имею инвалидность (3 группа ) по этим заболеваниям и постоянно принимаю лекарства. Но меня беспокоит то, что я очень сильно…
Доброго Вам времени суток) Причина, по которой я Вас беспокою, это нарушение моего сна. Знаете, бывают случаи, когда человек не сильно зависит от сна... Ну, например, просидел в компьютере до…
Здравствуйте. Мне 20 лет. когда мне было 17 лет я очень плохо спал ночью.. в итоге из за этого у меня образовалась некая проблема.. что таким образом весь этот сон…
Хотела узнать, плохо это или хорошо? Мне 20 лет. Раньше мне редко снились сны, только в предчувствии опасности или когда в реальности нервничала, например сдавала в школе ЕГЭ. После того,…
Мой муж сильно храпит,страдает задержкой дыхания во сне,ему достаточно нескольких минут спокойствия и он засыпает везде и даже за рулем.Началось это,когда он бросил курить и прибавил в весе.У нас в…
Моей жене 41 год. В течении месяца наблюдаются нарушения сна, а именно она засыпает хорошо, даже под телевизор в 21-22ч. Но через 3-4ч. просыпается и не может больше заснуть. Тревог…
Здравствуйте, мне 24 года, я учусь за границей и много путешествую причем в течение последних полутора лет каждые 2-3 месяца я нахожусь в совершенно разных часовых поясах и климатических условиях.…
Здравствуйте, помогите пожалуйста, мне 32 года,родные заметили, что у меня храп, но в последнее время храп стал беспокоить меня, при засыпании я от него просыпаюсь, что способствует бессоннице. Подскажите, что…
Добрый день! Мне 36 лет, страдаю бессоницей уже 10 лет. Максимальная продолжительность сна 3-4 часа бывает и меньше . От постоянного недосыпа очень плохо себя чувствую, сил больше нет. Началось…
С детства бывают эпизоды удушья во сне. Дыхание становится все хуже,и чувсвтую как полностью перекрывается воздух. В этот момент сон либо осознанный,либо нет. Пытаюсь выйти из этого состояния,но иногда получается…
Здравствуйте, мне 21 год и меня беспокоит то, что я долго не могу заснуть, часто снятся кошмары, просыпаюсь ночью, иногда по несколько раз. Из- за этого постоянно не высыпаюсь. Пробовала…
Здравствуйте. Мне 19 лет. 5 месяцев меня мучает бессонница, тревожные состояния, страх и ужасное настроение, слезы, мысли о суициде. Полмесяца назад невропатолог выписал мне Мексиприм. Пропила его уже 20 дней.…
Здравствуйте мне 16 лет,меня в последнее время беспокоят частые головокружения.Режим сбит,по ночам не сплю,ложусь в 5-6 утра,т.к. не могу уснуть,просыпаюсь около двух часов дня.Иногда сплю по 4 часа,и после пробуждения…
Моей маме 70 лет.У неё проблемы со сном.Она ложится в 9-10 вечера,потом просыпается в три часа ночи и не спит до семи утра,а потом может заснуть и спать до 9…
Мне 15 лет. Из-за большой ссоры несколько дней подряд плакала, после этих дней у меня нарушился сон. Я могу уснуть в любой момент абсолютно бесконтрольно, а ночью мне постоянно снятся…
Здравствуйте.Моей дочери 17лет. Плохо спала по ночам с рождения.Первые два года я почти не спала по ночам с ней.Потом все более-менее нормализовалось.Но...засыпает она всегда позже всех.Мы ложимся спать,а она еще…
Здравствуйте. Мне 18 лет. На протяжении лет 3-х я плохо сплю. Когда начинаю засыпать, меня начинает крутить и вертеть. я не могу открыть глаза, не могу проснуться, не могу шевелиться…
Здравствуйте. На протяжении последнего года очень часто снятся кошмары,я бы даже сказала,что обычные сны вовсе не снятся. Война, кровь, убийства и прочее в том же духе. Как минимум раза два…
Не могу утром вовремя проснуться. Даже если рано ложусь, то сплю 12 часов, не меньше. Ставлю будильник (даже два) всегда на одно и то же время, но просыпаюсь примерно через…
Здравствуйте! Я нормально сплю, но после школы у меня дикая усталось и вялость. Не могу ничего делать, даже сидеть за компьютером. Так каждый день, почти. Ложусь спать и просыпаюсь каждые…
