Психология

девушка

Правда ли, что весенняя депрессия опаснее, чем осенняя?

Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Веселая компания пожилых женщин

Стало известно, как ностальгия помогает сохранять крепкую дружбу

Cognition & Emotion: люди, склонные к ностальгии, имеют больше близких друзей.
Freepik.com/CC0

Психолог Диана Машкова раскрыла, чем заняться на пенсии, чтобы не терять смыслы в жизни

Выйдя на пенсию, люди часто сталкиваются с чувством пустоты, одиночества и даже потери смысла жизни. Это становится причиной депрессии, ускоряет процессы старения, ухудшает когнитивные функции. Психолог объяснила, как сохранить чувство полноты жизни, даже когда ваша трудовая карьера завершится.
Freepik.com/CC0

Как травма покинутости вредит вашему здоровью: 7 последствий

Аутоиммунные заболевания, проблемы со сном и пищеварением — все это может быть последствиями того, что в детстве вами пренебрегли.
Freepik.com/CC0

Синдром Феникса: 4 причины, почему вы перегораете и копите нереализованные идеи

Явление, когда мы бросаем старые задумки на полпути, потом загораемся новыми планами, но очень быстро снова затухаем, иногда называют синдромом Феникса.
Психолог

Россиянам раскрыли методы борьбы с панической атакой

Панические атаки не являются спонтанными.
Депрессия

Россиянам назвали мягкие способы снижения симптомов депрессии

Психолог Дугенцова: симптомы депрессии можно уменьшить мягкими методами.
Freepik.com/CC0

Почему виртуальный секс популярен у пар в XXI веке

Вирт: что это такое, для чего нужен, виды современных отношений.
пара

Как уговорить близкого с зависимостью обратиться за помощью: 6 верных шагов

Эта проблема волнует многих родственников и друзей зависимых людей. Клинический психолог предложила пошаговый план действий.
Freepik.com/CC0

9 принципов первой психологической помощи

О первой помощи людям, которые пострадали, например, от несчастного случая, известно довольно много. Этому учат еще в школе. А вот о том, как действовать, если человек испытывает не физиологические, а психологические страдания, практически не говорят.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.