Психология

Время бежит очень быстро, и порой мы теряем его из виду, увлекаясь повседневными делами и заботами. Важно не забывать жить, наслаждаться мгновениями и ценить каждый день, поскольку жизнь состоит из мелочей, которые делают нас счастливыми. К такому выводу пришел герой сегодняшней истории.

Если убрать из жизни вещи и ситуации, которые мешают сильнее всего, то вы не будете ежедневно чувствовать себя абсолютно измотанными.

Человек, который работает без передышки в режиме 24/7 почти наверняка вскоре начнет зарабатывать не на жизнь, а на врачей.

Психолог Кочеткова: блюдо из детства может сделать людей счастливыми.

Каждый человек в жизни сталкивается с кризисами, которые могут проявляться в различных сферах. Эти испытания зачастую становятся важными этапами на пути к самопознанию и росту. И гроботерапия может стать первым шагом на пути к пониманию, какие меры по спасению своей жизни нужно принять прямо сейчас.

Негативные эмоции возникают, когда человек не достигает поставленных на лето целей, отметил эксперт.

Во время депрессии бывшие чистюли иногда превращаются в нерях, отметил эксперт.

Постоянный стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Врач Глухова: избыточное нахождение в интернете приводит к повышению стресса.

Социальные сети могут негативно сказываться на самооценке, создавая иллюзию идеальной внешности, которую трудно достигнуть. Частое сравнение себя с другими ведет к чувству неуверенности, что, в свою очередь, ухудшает психоэмоциональное состояние. И новое исследование этому подтверждение.