Психология

Синдром Феникса: 4 причины, почему вы перегораете и копите нереализованные идеи
Явление, когда мы бросаем старые задумки на полпути, потом загораемся новыми планами, но очень быстро снова затухаем, иногда называют синдромом Феникса.


Россиянам назвали мягкие способы снижения симптомов депрессии
Психолог Дугенцова: симптомы депрессии можно уменьшить мягкими методами.

Почему виртуальный секс популярен у пар в XXI веке
Вирт: что это такое, для чего нужен, виды современных отношений.

Как уговорить близкого с зависимостью обратиться за помощью: 6 верных шагов
Эта проблема волнует многих родственников и друзей зависимых людей. Клинический психолог предложила пошаговый план действий.

9 принципов первой психологической помощи
О первой помощи людям, которые пострадали, например, от несчастного случая, известно довольно много. Этому учат еще в школе. А вот о том, как действовать, если человек испытывает не физиологические, а психологические страдания, практически не говорят.

«Завтра же уволюсь»: 5 шагов, которые помогут победить профессиональное выгорание
Эксперты уверены: 2025 год станет рекордным по числу увольнений из-за выгорания. Почему сотрудники не могут (и не должны) работать как раньше и почему самим руководителям и собственникам невыгодно оставлять все как есть? Разбираемся с клиническим психологом.

Психолог раскрыла признаки эмоционального выгорания и способы с ним справиться
Преодолеть эту проблему поможет специалист.

Вы не умеете отдыхать: 3 правила ничегонеделания, которые большинство людей не соблюдают
Когда вы в последний раз действительно отдыхали? Не меняли одну привычку на другую, а останавливались, чтобы услышать собственные мысли?

Он, она и кот: 3 вещи, которым нас учат домашние животные
Чувство принадлежности и принятия нам могут подарить не только партнер, дети, братья и сестры, но и четвероногие любимцы. Мы поговорили со специалистом по поведению животных и узнали, как питомцы учат нас спокойствию, безусловной любви и даже (почти) превращаются в наших психотерапевтов.