Образ жизни
Максимальные обороты. Ученые: высокоинтервальные тренировки сохраняют мозг
Когнитивные способности человека крайне важны для его нормального физического и психологического самочувствия. При этом нередко заботиться о них надо с молодости. Например, занимаясь высокоинтервальными тренировками.
Читать дальше
Диетолог Соломатина назвала главную опасность лишнего веса у пожилых
Понять, есть ли лишние килограммы, поможет расчет индекса массы тела.
Читать дальше
Нейропсихолог Кроуэл назвала 5 признаков «сумеречной спутанности» у пожилых
Его еще называют «синдромом заходящего солнца».
Читать дальше
Диабет от бессонницы. Врач рассказала, сколько и как спать, чтобы не болеть
Здоровый сон поможет уберечься от заболевания сахарным диабетом второго типа. А вот у тех, кто регулярно не высыпается, работает ночью или сидит в гаджетах допоздна, риск диабета значительно повышается. Сколько и как надо спать?
Читать дальше
Доктор Мясников назвал распространенную ошибку при измерении температуры
Эксперт рассказал, как правильно измерять температуру.
Читать дальше
Россиян предупредили о последствиях «безобидной» шишки на ноге
Врач Дорошев: выпирающая шишка на ступне может привести к сильнейшей боли.
Читать дальше
Врач рассказала, как заботиться о сердце осенью
Врач Гаврилюк: осенью и зимой случается больше инфарктов и инсультов.
Читать дальше
