Образ жизни

диабет

ходьба

Раскрыта суточная норма ходьбы для увеличения продолжительности жизни

Физиолог Йейтс: 10 минут ходьбы увеличивают продолжительность жизни на год.
Читать дальше

грусть

осень

душ

Названы самые эффективные способы борьбы с утренними отеками

Врач Носарева: от утренних отеков поможет контрастный душ.
Читать дальше

Ортодонт

Клининг зубов. Эксперт рассказала, как часто делать чистку у стоматолога

Нужно ли чистить зубы у стоматолога, и если делать, то как часто.
Читать дальше

Фастфуд

Врач перечислила опасные для здоровья сердца привычки

Неправильное питание серьезно вредит здоровью сердца.
Читать дальше


Сон

Врач развеял мифы о распространенных проблемах со сном

Верить в них не следует.
Читать дальше

долгожители

Два секрета долгой жизни. Их раскрыл изучающий старение ученый

Оказывается, следовать советам долгожителей не надо.
Читать дальше

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.