Образ жизни

Опасно ли это?

​Когнитивные способности человека крайне важны для его нормального физического и психологического самочувствия. При этом нередко заботиться о них надо с молодости. Например, занимаясь высокоинтервальными тренировками.

Понять, есть ли лишние килограммы, поможет расчет индекса массы тела.

В чем она заключается?

Его еще называют «синдромом заходящего солнца».

Здоровый сон поможет уберечься от заболевания сахарным диабетом второго типа. А вот у тех, кто регулярно не высыпается, работает ночью или сидит в гаджетах допоздна, риск диабета значительно повышается. Сколько и как надо спать?

Эксперт рассказал, как правильно измерять температуру.

Врач Дорошев: выпирающая шишка на ступне может привести к сильнейшей боли.

В чем они заключаются?

Врач Гаврилюк: осенью и зимой случается больше инфарктов и инсультов.