Образ жизни

Правда ли, что подъем по лестнице полезен для здоровья?

Зубной налет обычно ассоциируется с плохой гигиеной и риском для десен и самих зубов. На деле же он может грозить гораздо большему количеству внутренних органов.

Наступает самое депрессивное время года, дни становятся короче, ночи — длиннее. Скоро будет так: утром проснулся — ещё темно, вернулся с работы — уже темно. Как приспособить свои внутренние часы к этому?

В этом сезоне простудным заболеваниям часто сопутствует отит — воспаление уха. Почему так происходит, ведь казалось бы, носоголотка, поражаемая при простудных инфекциях и ухо не так уж и близки?

Причины набора веса после свадьбы объяснила в беседе с «Мослентой» дипломированный врач, психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур.

Они готовят нас к встрече с опасностями в реальной жизни.

Косметолог Никита Бачище призвал делать мезотерапию от расширенных пор.

Как избежать «синдрома новичка», выстроить хорошие отношения с коллегами и почувствовать себя на своем месте — 10 простых шагов для легкой адаптации в новом коллективе.

Вам помогут правильная еда, техники дыхания и даже правильные позы.

Эксперт подсказал, как можно вдохновить своего партнера на ведение здорового образа жизни.