Образ жизни

Полезна ли мастурбация, разбирался психолог Дмитрий Дерксен.

Сексолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии Юрий Петрович Прокопенко уже четыре года без устали отвечает на самые разнообразные вопросы о сексе, которые задают посетители нашего портала. Представляем вашему вниманию топ-5 самых популярных тем с ответами Юрия Петровича.

Этому существует несколько научных объяснений. 

Что происходит с нашим телом во время оргазма и почему секс укрепляет отношения?

Что нужно делать, чтобы высыпаться, читайте в нашей инфографике.

28 августа участники забега пробежали по лестнице 76 этажей, преодолев 1950 ступеней, чтобы в итоге очутиться на крыше одного из небоскрёбов «Москва-Сити».

Чтобы правильно облить себя ледяной водой, нужны две вещи: достаточно легкая емкость и благородная цель.

Бывает, что все в жизни хорошо, а настроение все равно подавленное. Причины этого явления могут быть самыми неожиданными.

Какие ритмы выбирают посетители тренажерного зала, читайте в нашей статье. 

Они оказались связаны с алкоголизмом и склонностью терпеть домашнее насилие.

Ученые утверждают, что стресс может быть полезен для здоровья.

О том, какие вещи грязнее сиденья унитаза, читайте в нашей инфографике.

О том, что такое синдром Мюнхгаузена и как влияет на паломников Иерусалим, читайте в статье Олеси Бутузовой.

Если не помогла третья чашка кофе, попробуйте последовать совету ученых.

В ходе исследований ученые выяснили, что люди с тяжелой формой нарушения дыхания во сне почти в 5 раз чаще болеют раком.

Любой, даже современный и совершенный мобильный телефон - это источник постоянного электромагнитного излучения, способный нанести нашему здоровью определённый вред. 

Степень самовлюбленности человека можно определить всего за 20 секунд.

Даже если вы годами не занимались спортом, эти упражнения вам будут под силу.

Количество жертв меланомы ежегодно растет. Этого можно избежать, если уделять уходу за кожей должное внимание.

30 июля исполняется 120 лет со дня рождения царевича Алексея Николаевича, родившегося со страшной для начала XX века генетической болезнью – гемофилией.

Кому и зачем нужен танцевальный фитнес.

Несмотря на то, что эта привычка сильно вредит здоровью, исследователи из Канадского университета Конкордия считают, что в определенные жизненные моменты сигареты не повредят.

Заниматься спортом и поддерживать хорошую физическую форму можно не отходя от рабочего стола.

Зачем рано просыпаться субботним утром? Чтобы пробежаться в парке на свежем воздухе в хорошей компании.

Американские ученые развеяли миф о пользе восьмичасового ночного сна.

Своим настоящим мы формируем будущее. Психологи советуют начать некоторые изменения уже сегодня.

У фитнеса тоже есть своя мода. Этим летом в тренде функциональные и фасциальные тренировки, а также фьюжн.

Почему власти недовольны благотворительными фондами, как отличить их от интернет-мошенников и надо ли вообще ехать лечиться за границу, разбиралась Наталья Журавлёва.

В их числе Москва и Нижний Тагил. 

Как установили ученые, руки в полусогнутом положени помогают не только рассекать воздух. 

Как помочь тем, кто пережил чрезвычайную ситуацию, рассказывает психотерапевт, кандидат психологических наук Анна Варга.

Согласно документам, жителю Бразилии Хосе Агинело дос Сантос на прошлой неделе исполнилось 126 лет.

Она страдает редкой генетической патологией – синдромом Уивера, при котором наблюдается избыточный рост костей.

Ученые обнародовали результаты последних исследований: продлить здоровое долголетие реально уже сейчас – с помощью правильных физнагрузок.

Чтобы поднять себе настроение, не обязательно есть конфеты или пить антидепрессанты.

О простых правилах, которые помогут хорошо выспаться любому, читайте в нашей инфографике.

От чего зависит запах тела и как его контролировать в жаркую погоду?

Почему не стоит бояться визита к психиатру и когда стоит задуматься о том, чтобы его посетить - в интервью с Аркадием Шмиловичем, заведующим медико-реабилитационным отделением Психиатрической клинической больницы № 1 имени Алексеева.

Почему полным быть лучше, чем худым, разобралась Анна Горячева. 

Команда «Здоровья Mail.Ru» вместе с добровольцами из Фонда волонтеров Украины, командой Street Workout Украина, актерами и другими общественными деятелями совершила восхождение на самую высокую точку Украины.

Кофе полезен не только по утрам, но и непосредственно перед физическими нагрузками.

На днях в социальной сети появилось видео, на котором видно, как 77-летний мужчина отжимается от пола наравне с молодыми парнями и в конечном итоге опережает их по количеству повторений.

Решиться заняться собой и начать посещать тренажерный зал не слишком тяжело, гораздо сложнее не бросить это благородное дело через месяц-два, когда надоест. Как получать удовольствие от спорта и побороть свою лень, "Здоровью Mail.Ru" рассказали посетители и тренеры столичного фитнес-клуба. 

Наше счастье зависит не только от нас самих, но и от окружающих людей и качества взаимоотношений с ними.

Кожа – один из самых удивительных органов человеческого организма.

В умах посетителей спортзала интенсивность их тренировки оказывается выше, чем на самом деле.

Всего 3 часа просмотра телевизора в день увеличивают риск ранней смерти вдвое.

Страдаете ли вы интернет-зависимостью? Проверьте!

При помощи всего лишь правильной осанки можно изменить не только улучшить здоровье, но даже изменить психологическое состояние.

Многие женщины бросают занятия спортом только потому, что не могут найти подходящий бюстгальтер.

Оказывается, чтобы помочь организму перестроить биоритмы, нужно соблюдать некоторые простые правила.

От болей в спине страдают многие офисные работники, а также люди, которые вынуждены часами сидеть или стоять. Стоит лишь изменить несколько привычек, и боль станет меньше, а то и вовсе отступит.

Пять упражнений, регулярное выполнение которых поможет избавиться от боли в шее.

Перед тем как сесть на унитаз общественного пользования, многие используют специальные одноразовые накладки или салфетки, но ученые утверждают, что это абсолютно бесполезная мера.

Утро и день будут добрыми, если начать их правильно. Ученые выделили 5 основных ошибок, которые люди допускают по утрам и вследствие которых портят свой день.

За последние годы многие болезни «помолодели». Если раньше с инфарктами, инсультами и циррозом печени сталкивались люди в возрасте за 50 лет, то сейчас уже после 20-25 есть риск развития этих заболеваний.

Люди интуитивно выбирают только те наряды, в которых ощущают превосходство над другими.

Ностальгия поможет бороться с психологическими проблемами и придаст оптимизм.