Образ жизни

Образ жизни

Ученые назвали самые депрессивные нации
Британцы и американцы предрасположены к ощущению несчастья, несмотря на относительно стабильную экономику и государственный уклад.
Потеряться в трех соснах
Наверняка многие слышали, как их знакомые в шутку говорили, что у них «топографический кретинизм» – они не умеют пользоваться картами и не могут найти дорогу даже на предельно понятной местности. На самом деле вопрос достаточно распространенный – так в чем же заключается проблема?
Названо качество, которое делает нас наиболее привлекательными
По мнению ученых, наиболее привлекательными нас делает не красивая внешность, ум или чувство юмора, а доброта.
4 причины, почему одиночество опасно для здоровья
По мнению ученых, люди, которые чувствуют себя одинокими, чаще сталкиваются с физическими и психологическими проблемами.
1000 «польз» аспирина
Его применяют при более чем 50 симптомах, он способен предупредить рак и инсульт, он является самым продаваемым лекарственным препаратом в мире, и его свойства до сих пор активно исследуются. Речь, конечно, об аспирине.
Три неожиданные причины стоматологических проблем
Многие привычки, которые кажутся нам безвредными, на самом деле плохо отражаются на здоровье зубов и десен.
Здоровье водителя
Последнее воскресенье октября — день работников автомобильного транспорта.
Походка способна изменить отношение к жизни
Ученые утверждают, что психологическое состояние влияет на характер движений человека, и наоборот.
Почему аюрведа так популярна?
Современная медицина, базирующаяся на научном подходе, научилась справляться со многими заболеваниями, лечение которых ранее казалось просто невозможным. Тем не менее, как свидетельствует статистика ВОЗ, даже в развитых странах многие люди периодически прибегают к помощи традиционных, народных методов лечения.
Какие заболевания убивают украинцев?
От заболеваний системы кровообращения в Украине погибает вдвое больше людей, чем в европейских странах.
Какие лица считают привлекательными городские жители?
Урбанизация заставляет ценить женственность в женщинах и мужественность в мужчинах.
От жизненных разочарований женщин спасает красота тела
Женщины гораздо лучше справляются с разочарованиями, если они довольны своим телом.
Вторая натура
Почему человек становится рабом своих привычек.
Прощай, бессонница!
Спать нужно, сон важен – эти истины понятны каждому. Но что делать, если как следует выспаться не удается?
Как тренироваться, когда слишком устал, чтобы тренироваться
В периоды усталости не стоит «насиловать» свой организм. Иногда достаточно просто заменить один вид физической нагрузки другим.
Наушники, чтобы не слышать
Если вы хотите гарантированно оглохнуть, вам точно понадобятся наушники. Но какие именно?  
Люди выносят суждения еще до того, как все обдумают
Человеческий мозг делает первые выводы еще до того, как осознанно обработает информацию.
5 упражнений, которые можно делать в паре
Заниматься фитнесом с другом или любимым человеком намного веселее, чем одному.
7 неочевидных причин постоянной усталости
Недостаток сна и интенсивная работа – не единственные причины хронической усталости.
Почему возникают инфаркты и инсульты
О факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний рассказывает врач-кардиолог Антон Родионов.
5 способов перестать спешить и меньше уставать
В постоянной гонке за достижениями очень легко теряется радость жизни.
Равна ли красота здоровью?
Всегда ли красивые люди здоровы, а здоровые - красивы, разбирался психолог Дмитрий Дерксен.
Жители какой страны самые счастливые?
Результаты ежегодного опроса удивили социологов.
Вспомнить все
Откуда берутся воспоминания, разбирался психолог Дмитрий Дерксен.
Врачи пристрастились к кофеину
Кофеманией или чрезмерным пристрастием к кофеину считают употребление 4-5 и больше чашек кофе в день. 
5 самых распространенных мифов о йоге
Йога помогла многим людям улучшить здоровье, но некоторые ее свойства и эффекты сильно преувеличены.
Секс в цифрах
То, чего вы не знали: интересная статистика о сексе.
Мужчины, хранившие девственность до свадьбы, испытывают трудности в постели
Обсуждение трудностей в постели с женой они считают неуважительным. 
Интимные секреты
Полезна ли мастурбация, разбирался психолог Дмитрий Дерксен.
Пять главных вопросов о сексе (с ответами!)
Сексолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии Юрий Петрович Прокопенко уже четыре года без устали отвечает на самые разнообразные вопросы о сексе, которые задают посетители нашего портала. Представляем вашему вниманию топ-5 самых популярных тем с ответами Юрия Петровича.
Неделя секса
На этой странице собраны все материалы Недели секса на "Здоровье Mail.Ru".
«Все мы творения на день»: Ирвин Ялом приезжает в Москву на презентацию новой книги
Ирвин Ялом — известный американский психотерапевт, автор бестселлеров «Мамочка и смысл жизни», «Лжец на кушетке», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» будет презентовать новую книгу «Все мы творения на день» в рамках фестиваля экзистенциальной психотерапии. 
Почему происходит ночная эрекция?
Этому существует несколько научных объяснений. 
Оргазм: когда наука может быть сексуальной
Что происходит с нашим телом во время оргазма и почему секс укрепляет отношения?
Как правильно отходить ко сну?
Что нужно делать, чтобы высыпаться, читайте в нашей инфографике.
В Москве прошел забег в высоту
28 августа участники забега пробежали по лестнице 76 этажей, преодолев 1950 ступеней, чтобы в итоге очутиться на крыше одного из небоскрёбов «Москва-Сити».
Облейся и заплати: флэшмоб против болезни
Чтобы правильно облить себя ледяной водой, нужны две вещи: достаточно легкая емкость и благородная цель.
7 неочевидных причин плохого настроения
Бывает, что все в жизни хорошо, а настроение все равно подавленное. Причины этого явления могут быть самыми неожиданными.
Помогает ли музыка в спортзале?
Какие ритмы выбирают посетители тренажерного зала, читайте в нашей статье. 
Чтение женских романов приводит к психическим расстройствам
Они оказались связаны с алкоголизмом и склонностью терпеть домашнее насилие.
5 неожиданных фактов о пользе стрессов
Ученые утверждают, что стресс может быть полезен для здоровья.
Самые грязные вещи в обиходе
О том, какие вещи грязнее сиденья унитаза, читайте в нашей инфографике.
Тот самый Мюнхгаузен: необычные синдромы в психиатрии
О том, что такое синдром Мюнхгаузена и как влияет на паломников Иерусалим, читайте в статье Олеси Бутузовой.
Как стать энергичнее?
Если не помогла третья чашка кофе, попробуйте последовать совету ученых.
Храп увеличивает риск развития рака
В ходе исследований ученые выяснили, что люди с тяжелой формой нарушения дыхания во сне почти в 5 раз чаще болеют раком.
Чем опасны мобильные телефоны?
Любой, даже современный и совершенный мобильный телефон - это источник постоянного электромагнитного излучения, способный нанести нашему здоровью определённый вред. 
Создан тест на нарциссизм из одного вопроса
Степень самовлюбленности человека можно определить всего за 20 секунд.
Три самых эффективных упражнения для тех, кому за 50
Даже если вы годами не занимались спортом, эти упражнения вам будут под силу.
4 ошибки в уходе за кожей, которые могут стоить здоровья
Количество жертв меланомы ежегодно растет. Этого можно избежать, если уделять уходу за кожей должное внимание.
Царская болезнь
30 июля исполняется 120 лет со дня рождения царевича Алексея Николаевича, родившегося со страшной для начала XX века генетической болезнью – гемофилией.
Зуб на Zumba
Кому и зачем нужен танцевальный фитнес.
Ученые назвали ситуацию, когда нельзя бросать курить
Несмотря на то, что эта привычка сильно вредит здоровью, исследователи из Канадского университета Конкордия считают, что в определенные жизненные моменты сигареты не повредят.
Топ-5 упражнений для офисных работников
Заниматься спортом и поддерживать хорошую физическую форму можно не отходя от рабочего стола.
Ритм жизни: бег по утрам
Зачем рано просыпаться субботним утром? Чтобы пробежаться в парке на свежем воздухе в хорошей компании.
Почему 7 часов сна лучше, чем 8?
Американские ученые развеяли миф о пользе восьмичасового ночного сна.
7 умений, за которые вы скажете себе спасибо в будущем
Своим настоящим мы формируем будущее. Психологи советуют начать некоторые изменения уже сегодня.
Три спортивных тренда этого лета
У фитнеса тоже есть своя мода. Этим летом в тренде функциональные и фасциальные тренировки, а также фьюжн.
Благотворительность: между жизнью и смертью
Почему власти недовольны благотворительными фондами, как отличить их от интернет-мошенников и надо ли вообще ехать лечиться за границу, разбиралась Наталья Журавлёва.
Названы самые грязные города России
В их числе Москва и Нижний Тагил. 
Зачем бегуны машут руками?
Как установили ученые, руки в полусогнутом положени помогают не только рассекать воздух.