Образ жизни


жара

Врачи назвали пять правил «выживания» в экстремальную жару

Что брать с собой на улицу, что пить и есть.
Читать дальше

лицо

Тренер рассказала, какие упражнения помогут улучшить овал лица

Наличие регулярного спорта и двигательной активности в жизни, безусловно, влияет на состояние лица.
Читать дальше


сон

Россиянам напомнили способы борьбы с бессонницей

Способы борьбы с бессонницей напомнил россиянам в беседе с «Мослентой» эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко.
Читать дальше

жара

Терапевт рассказала, что лучше всего пить в жару

Как спастись от высокой температуры?
Читать дальше


пробежка

Физическая активность помогла справиться с выгоранием

Ученые Мичиганского университета выяснили, что умеренная физическая активность помогает справиться с выгоранием на рабочем месте и чувствовать себя более удовлетворенными работой.
Читать дальше


Правило № 3. Покупаем жирный крем

Косметолог раскрыла тренды ухода за кожей для летнего сезона

Главные места в косметичках россиянок занимают кремы и маски для лица, следом за ними идут сыворотки.
Читать дальше

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.