Образ жизни

Образ жизни

Зубы — в крошку. Врач рассказал, как возникает бруксизм, и чем он опасен
Почему возникает ночной скрежет зубов? Разбирался aif.ru.
Семейный терапевт Джон Ким поделился важными правилами поведения после расставания
Разрыв отношений — это всегда больно. Но процесс восстановления эмоционального состояния можно ускорить, если соблюдать правила, которыми мы поделились в статье.
До скрипа. Стоматолог назвала популярные ошибки при чистке зубов
Чистить зубы надо уметь правильно — только тогда будет обеспечено их здоровье. Многие же совершают немало ошибок при выполнении такой простой процедуры.
Врач рассказал о последствиях работы с неправильной клавиатурой и мышью
Неправильная клавиатура и мышь могут привести к развитию воспалений в кистях.
Врач Тарасова: здоровый сон поможет предотвратить мыслительные нарушения
Эксперт посоветовала соблюдать «гигиену сна», чтобы избежать проблем со здоровьем.
Дерматолог объяснила, о каких проблемах со здоровьем могут говорить заусенцы
Почему заусенцы появляются, в чем их главная опасность и что делать для профилактики.
Психолог объяснил причины профессионального выгорания россиян
В России растет количество жалоб на профессиональное выгорание -- чувство разочарования в выбранном карьерном пути, отсутствие сил и желания выходить на работу.
Потянуло на сладкое. Врач назвал способы справиться с весенней усталостью
Усталость, раздражительность, плохой сон, чувство безнадёжности — если эти симптомы повторяются циклично и с каждым разом все тяжелее, возможно, у вас сезонное аффективное расстройство. Как с ним справляться?
Стало известно, может ли магний повысить качество сна
Популярные добавки с магнием могут быть неэффективны для улучшения сна.
Россиянам перечислили самые частые ошибки в столовом этикете
Эксперт по этикету Свежакова: зубочисткой не стоит пользоваться прилюдно.
Гинекологи развеяли популярный миф о женской менструации
Американские гинекологи Джен Гюнтер и Чарис Чемберс рассказали Daily Mail, что предположение о возможной синхронизации менструальных циклов у нескольких разных женщин, которые тесно общаются между собой или проживают вместе, не имеет научных обоснований.
Растущая Луна не дает мужчинам спать
Лунные циклы гораздо сильнее влияют на мужской сон, чем на женский.
Ох, рано. Гинеколог рассказал, что можно предпринять при раннем климаксе
«Ничего не ем и все равно толстею». Эта проблема чаще связана с возрастной гормональной перестройкой организма. Например, с климаксом.
Предложено новое объяснение незаметности овуляции у женщин
С точки зрения эволюции, периоды фертильности женщинам лучше скрывать, чтобы не соперничать друг с другом.
Врач рассказала об ограничениях УЗИ органов
Ультразвук малоинформативен при исследовании содержащих воздух органов.
Простые советы. Терапевт рассказала, как не заразиться простудой в офисе
Из ста простуженных только один идет к врачу. Остальные отправляются на работу. Как не заразиться от коллег, которые чихают на тебя весь рабочий день?
Почему диета не поможет похудеть: объясняем на личном примере
Колумнист Здоровья Mail.ru прошла путь миллионов женщин и разочаровалась.
Пять нарушений сна, на которые вы не обращаете внимания
Что может говорить о них и когда стоит идти к врачу.
Россиянам рассказали, как проблемы с зубами связаны с головной болью
Организм человека — это универсальная, связанная система.
Многозадачность или дефицит внимания: 6 признаков
Разбираемся, когда пора к врачу из-за проблем с концентрацией.
Врач рассказала, как избавиться от второго подбородка без операции
Регулярно сосать большой палец очень даже полезно для поддержания молодости и красоты.
Почему пропадает осязание и что с этим делать
В большинстве случаев нет повода для беспокойства, но иногда это признак опасных болезней.
Распирает изнутри. Врач пояснил, когда газы - норма, а когда - патология
Повышенное газообразование - вещь неприятная. Она способна даже выводить человека из работоспособного состояния. При этом иногда газы - это нормально, а иногда патология.
Эмоциональное выгорание ведет к проблемам с сердцем
Мерцательная аритмия может стать последствием эмоционального и физического истощения из-за стресса на работе и дома.
Психолог Сара Брен объяснила, как не повторять родительских ошибок в воспитании собственных детей
Даже самое безоблачное детство не обходится без триггеров, которые мы получаем от родителей. И самое сложное — не перенести их на собственную семью.
Руководство для женщин: как жить в соответствии с менструальным циклом
В какой день лучше сесть на диету, а в какой — пойти на прием к стоматологу.
Сработать изнутри. Врач рассказала, как избавиться от жира вокруг печени
Стеатогепатоз, он же жировая болезнь печени и многие другие медицинские названия — состояние крайне опасное. Ведь из-за него может в будущем развиться цирроз и даже рак. А можно ли избавиться от жира вокруг печени?
Врач рассказал, при какой одышке нужно обратиться в больницу
При появлении одышки (ощущения нехватки воздуха) следует обратиться к врачу: она может быть признаком опасной для жизни аневризмы, болезней сердца или легких.
Психолог рассказала, как понять, что у человека есть незакрытый гештальт
В процессе удовлетворения своих потребностей человек проходит несколько стадий, которые называются циклом контакта.
Врач перечислила причины появления шума в ушах
Американский врач-аудиолог Сабрина Ли рассказала Live Science, что причинами возникновения шума в ушах (тиннитуса) могут быть изменения в мозге, износ волосковых клеток уха, воздействие громких звуков, закупорка слуховых проходов и болезнь Меньера.
Гормон шалит. Главный терапевт объяснила, почему от стресса толстеют
Почему от стресса толстеют? Врачи уверены — этот процессы имеет строго научную основу.
Личный опыт: я прошла марафон по здоровью в соцсетях
Может ли такая практика быть сколько-нибудь полезной?
Эксперты рассказали, как часто можно делать маски для лица
Маски для лица подбираются в зависимости от возраста, типа кожи и состава.
Врач-сомнолог рассказала о современных методах лечения храпа
Врач-сомнолог, оториноларинголог Сомнологического центра Клиник СамГМУ, эксперт Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» Анастасия Гломадо рассказала RT о современных методах лечения храпа.
В США узнали, как много человек недовольны своей сексуальной жизнью
Как много людей недовольны своей половой жизнью? Действительно ли мужчины хотят заниматься сексом чаще, чем женщины? И у кого больше интимной близости: у одиноких, семейных или разведенных? На все эти вопросы дает ответы новый опрос.
Врач Пучкова назвала главные правила снижения риска рака груди
Эксперт посоветовала регулярно проходить обследования у врачей.
Кардиолог рассказал, почему инфаркт стал чаще поражать молодых
Кардиолог Томас Люшер из Королевской больницы Бромптона в Великобритании рассказал изданию Daily Mail, что увеличение частоты сердечных приступов среди людей моложе 40 лет обусловлено ожирением и высоким уровнем стресса.
Кардиолог рассказала, в каком случае высокое давление вызывает головную боль
Головная боль может появиться при резком повышении кровяного давления, но чаще всего она представляет самостоятельное заболевание.
Разумные траты. Стоматолог рассказала, как можно экономить на лечении зубов
Для многих тесная ассоциация: лечение зубов — это очень дорого. Причем неважно, о каком виде терапии идет речь. Даже банальный кариес стоит немало. А можно ли сэкономить?
Врач предостерег от поиска информации о раке в интернете
Онколог Пылев: информацию о раке не стоит искать в интернете.
Врач рассказала, сколько фруктов в день нужно для профилактики гиповитаминоза
Дефицит витаминов и микроэлементов в организме не зависит от времени года, а восполнять его нужно правильным питанием.
Гинеколог рассказала, как облегчить симптомы ПМС
Плохое самочувствие перед месячными — вариант нормы. Разбираемся, как пережить ПМС и не сойти с ума.
Врач Тананакина рассказала о последствиях быстрого похудения
При стремительном снижении веса человек может столкнуться с дефицитом витаминов, минералов и других полезных веществ.
Врач рассказала, кому весной стоит мыть волосы без шампуня
Для чего следует отказаться от моющего средства?
Заглянуть под плинтус. Названы вредные для здоровья места в доме
Если вы собираетесь покупать квартиру или загородный дом, важно оценить не только привлекательность и комфорт будущего жилья, но и последствия для самочувствия. Какой дом вреден для здоровья?
Коварная болезнь. Пульмонолог перечислил признаки туберкулеза в кашле
Кашель — симптом частый. Обычно встречается при вирусных простудных инфекциях. Но иногда может указывать на более серьезные заболевания. А можно ли по кашлю заподозрить туберкулез?
Врач рассказала, как проявляются предраковые полипы ЖКТ
Способные переродиться в рак полипы желудка и кишечника чаще всего не вызывают никаких симптомов, поэтому важно периодически посещать врача, даже если нет жалоб.
Онколог назвала 3 самых частых вида рака у женщин
И какие обследования и анализы нужны для максимальной защиты.
Врач рассказал, как защититься от простуды ранней весной
Терапевт Авербах: прием витаминов ранней весной не защитит от простуды.
Их делают все: 5 опасных для здоровья ошибок во время уборки
Самое время готовиться к большой весенней уборке: пусть она будет безопасной!
Невролог назвала 5 неочевидных причин постоянной сонливости
Это чувство может быть вызвано разными факторами.