Образ жизни

Образ жизни влияет на наше здоровье сильнее, чем мы думаем. Постоянное залипание в соцсетях, вредные перекусы, сериал на ночь вместо здорового сна — всё это день за днём уничтожает обмен веществ. Самые вредные привычки Life.ru перечислил врач-эндокринолог Роман Терушкин.

Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впоследствии будут трудно поддаваться коррекции.

Люди, чьи матери имели много романтических связей, чаще повторяют модель поведения.

Сковородки с антипригарным покрытием не вредят здоровью, уверен хирург Каран Радж. Он заявил, что, если использовать старую посуду с царапинами, частицы антипригарного покрытия попадают в организм, но сразу же из него выводятся, не вступая в реакцию с белками тканей и не причиняя никакого вреда.

Специалист по физиологии сна из Королевского колледжа в Лондоне Гай Медоуз рассказал, что «отсыпаться» в выходные нужно не в течение одного большого отрезка времени, а короткими «промежутками».

Разыгрывающая екатеринбургского УГМК и сборной России по баскетболу Елена Беглова посоветовала три простых упражнения от боли в спине.

Все дело в специфических особенностях антител, циркулирующих в крови.

Есть несколько популярных и эффективных способов справиться с унынием.

Просроченные лекарства могут стать токсичными или неэффективными.

Резкая, кинжальная боль в поясничной области и внизу живота указывает на наличие камней в почках.

Ремиссия — это не финальная точка.

Российский врач-стоматолог и основатель Smilestudio Луиза Автандилян рассказала «Газете.Ru», почему болят десны, и что нужно делать для профилактики их заболеваний.

Прием мужчиной накануне зачатия популярного препарата от диабета может привести к порокам развития у ребенка.

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что наличие животных в доме не требует ежегодной чистки организма их владельцев от паразитов. Выпуск, в котором он развеял распространенный среди россиян миф, доступен на платформе «Смотрим».

Вы сели на диету, но аппетит только растет, вес не уходит, силы и желание худеть пропадают, а в организме копится усталость. Если это ваша ситуация, значит, вы что-то делаете не так. Как правильно худеть?

Еще одна распространенная причина импотенции — это психологические проблемы.

Как это сделать?

Клинический психолог Кирсти Росс из университета Мэсси в Новой Зеландии рассказала The Conversation, что сосредоточение на реальных аспектах проблемы и составление стратегического плана действий для ее решения позволяет избавиться от «мыслительной жвачки» -- чрезмерного обдумывания и переосмысления потенциальных трудностей.

Супербыстрый тест на внимание.

Когда и кому можно и нельзя использовать эти средства.

Что говорит наука о реальных противопоказаниях к банным процедурам.

Новые технологии могут увеличить рабочую нагрузку.

Британский стоматолог Шайам Валлабх рассказала Daily Mail, что использование ополаскивателей для полости рта сразу после чистки зубов щеткой может увеличить риск появления кариеса.

Она может навредить здоровью.

Приходя в аптеку за привычными лекарствами, нередко можно встретить большой разброс цен на, казалось бы, один и тот же препарат. Например, всем привычную ацетилсалициловую кислоту (аспирин) можно найти за 19 рублей, а можно и за 500. Одно и то же лекарство от давления выпускают несколько компаний, при этом цена может различаться в несколько раз. О том, как правильно выбрать доступный аналог лекарственного препарата, Life.ru рассказал провизор, эксперт фармацевтического рынка Никита Лагода.

Сделать блины более полезным блюдом можно, если добавить к обычной пшеничной муке высшего сорта цельнозерновую.

Что помогло ему дожить до такого возраста?

Страдающим от аллергии на пыльцу цветущих весной деревьев важно знать периоды цветения.

Осветление пигментных пятен — один из самых распространенных запросов в практике косметолога.

В этом году 15 марта отмечается Всемирный день сна. Накануне этой даты проекты VK Здоровье Mail.ru и ВФокусе Mail.ru выяснили, сколько и как спят россияне, что мешает им уснуть и в каком настроении они обычно просыпаются.

Они зависят от различных заболеваний.

Электрическая зубная щетка подойдет людям с ограниченными мануальными навыками или пониженным выделением слюны.

Женщины, подростки и молодые люди в возрасте от 25 до 33 лет чаще всего страдают сезонной депрессией.

Синдром укачивания, или морскую болезнь, еще называют кинетозом.

О смертельной опасности головной боли во время секса предупредил врач и телеведущий программы «О самом главном» Александр Мясников.

Советский школьник решил бы эту задачу за 10 секунд. А сколько времени понадобится вам?

Сухая кожа — проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в период изменения сезонов. Почему она обостряется весной и как решить эту проблему, рассказал заслуженный врач Российской Федерации Денис Заславский.

Председатель правления Ассоциации фармацевтических производителей Евразийского экономического союза Алексей Кедрин поделился советами о том, что делать, если нужный препарат исчез из аптеки, и почему важно читать инструкции к лекарствам даже в случае, если кажется, что вы знаете их наизусть.

Поможет определенная физическая активность.

В чем она заключается?

И это не всегда проблемы с уходом, порой причина в нехватке витаминов или слишком узкой обуви.

Она полезна не для всех.

Американские дерматологи Ноэль Шербер и Синди Вассеф рассказали, что сон с мокрыми волосами может привести к их ломкости, спровоцировать зуд кожи головы, а также вызвать появление воспалений и пустул.

Как это сделать?

Первый и не только блин может получиться комом по нескольким причинам, рассказал управляющий блинной кондитерской Milk&Snow Михаил Котелевский. Ключевые ошибки при выпекании блинов он назвал в беседе с «Лентой.ру». Чаще всего, по словам эксперта, проблема кроется в неправильном выборе муки, из-за чего блины рвутся.

Спортивный тренер Мария Волынкина опровергла популярный миф о мужском пивном животе. Она объяснила, что избавиться от него только с помощью спорта не получится, так как «пивной живот» — это висцеральный жир, окружающий внутренние органы. К спорту обязательно должны прилагаться правильное питание и полноценный сон.

При легкой простуде фитнес-тренировки не вредят здоровью и даже приносят пользу, считает спортивный врач Кэлвин Хванг. Он объяснил, что небольшая физическая активность, такая как прогулка или йога, активирует клетки иммунной системы и помогает им энергичнее реагировать на инфекцию.

Они довольно просты.

Как помочь организму?

Проверь свою наблюдательность и умение находить различия между двумя картинками.

Как она влияет на здоровье?

Правда ли, что опытные врачи могут поставить диагноз «коксартроз» на основании походки человека?

В России весной ожидается очередной рост заболеваемости коронавирусом. Об этом предупредил кандидат медицинских наук, иммунолог, генеральный директор компании «Клиникал Экселанс Груп» Николай Крючков. Он объяснил, как избежать заражения COVID-19.

Весна — время расцвета и новой жизни, когда буквально хочется стряхнуть зиму с себя. И это нередко приводит к различным болезням. Особенно страдают весной женщины.

В чем они заключаются?

Подсластитель из стевии следует исключить из рациона людям с пониженным давлением, а также с заболеваниями ЖКТ.

Женщинам старше 21 года нужно регулярно проверяться на рак шейки матки, для проверки на рак груди до 40 лет достаточно УЗИ, а после нужно проходить маммографию.

Врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев назвал запрещенное при простуде действие. По его словам, нельзя носить контактные линзы во время болезни. Под них может проникнуть возбудитель инфекции, который при попадании в микротравму роговицы вызовет в глазу патологический процесс.

И объяснил, как обезопасить себя и своих близких.

Лучший способ сохранить уши чистыми и здоровыми — оставить ушную серу в покое.