Образ жизни

8e2b96c34916c256dd4c1c2e6bda3f31.jpeg

Почти 40% россиян говорят, что вообще не пьют

Такие данные обнародовал ВЦИОМ.

Что каблуки делают со здоровьем ваших ног

Разбираемся, в каких случаях красота требует слишком больших жертв.
9a494f99463b49aeb9cced9d9ac36145.jpeg

Мир захватила мода на инфракрасные сауны

С помощью этого высокотехнологичного метода поддерживают себя в форме такие знаменитости, как Дженнифер Энистон, Леди Гага и Гвинет Пэлтроу.
73e60876003ad3cdff150fefc23b1b6a.jpg

Лгать полезно для здоровья

Это базовая человеческая способность, которая помогает сохранить отношения и оставаться здоровым.
03d1344a72e754b198703e4a8dfcdd44.jpeg

Фитнес в формате outdoor: опасности и риски

Какие виды физической активности летом предпочтительны? Как и где заниматься в жару правильно, без вреда для здоровья?
35623304cef78e6c53ef52367a2421b9.jpeg

Специалисты призвали полюбить свои негативные эмоции

Вместо того чтобы пытаться погасить или избежать чувства разочарования, грусти или гнева, лучше принять их, и в результате вам станет легче.
6e6d8440af428bf4f3863a273548e88e.jpeg

Как подготовиться к отпуску

Купить купальник и собрать чемодан — это только часть подготовки.
cd36b71d8d32f7572f26b0411a79054e.jpeg

Правила, которые помогут проснуться без боли в спине и шее

Разбираемся, как сделать утро добрым.
39b08dc2f7044707126a803d40907104_lamhqy1.jpeg

5 советов дачнику для здоровья спины

Грядки вскопали, сад посадили, спину сорвали — вот стандартный набор хорошо отдохнувшего огородника.

Готовимся к марафону: тренер показывает, как работать над ошибками

Проект «Здоровье Mail.Ru» показывает, как атлеты-любители готовятся к марафону.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.