Образ жизни

Что каблуки делают со здоровьем ваших ног
Разбираемся, в каких случаях красота требует слишком больших жертв.

Мир захватила мода на инфракрасные сауны
С помощью этого высокотехнологичного метода поддерживают себя в форме такие знаменитости, как Дженнифер Энистон, Леди Гага и Гвинет Пэлтроу.

Лгать полезно для здоровья
Это базовая человеческая способность, которая помогает сохранить отношения и оставаться здоровым.

Фитнес в формате outdoor: опасности и риски
Какие виды физической активности летом предпочтительны? Как и где заниматься в жару правильно, без вреда для здоровья?

Специалисты призвали полюбить свои негативные эмоции
Вместо того чтобы пытаться погасить или избежать чувства разочарования, грусти или гнева, лучше принять их, и в результате вам станет легче.



5 советов дачнику для здоровья спины
Грядки вскопали, сад посадили, спину сорвали — вот стандартный набор хорошо отдохнувшего огородника.
Готовимся к марафону: тренер показывает, как работать над ошибками
Проект «Здоровье Mail.Ru» показывает, как атлеты-любители готовятся к марафону.