Питание


Развеян миф о вреде картофеля для сердца
Nutrients: потребление картофеля не повышает риск болезней сердца и гипертонии.


Врач предупредила о вреде одного популярного продукта из списка здорового питания
Диетолог Михалева: Йогурты могут вызвать аллергию и ожирение.

Лучший способ начать утро: чем полезен и как приготовить кофе с перцем
Нетипичное сочетание кофе и острого перца может показаться смелым экспериментом, однако любители необычных вкусов все чаще включают этот напиток в рацион. На первый взгляд такой микс кажется экзотическим, но на самом деле он имеет богатую историю и помогает организму.


5 неожиданных продуктов, в которых содержится кофеин
Когда речь заходит о кофеине, большинство сразу вспоминает про традиционный черный кофе или энерготоники. Однако кофеин встречается в самых неожиданных продуктах и напитках — иногда в совсем небольших количествах, а порой в более существенных, чем можно предположить.

В протеиновых порошках для спортивного питания нашли тяжелые металлы
Clean Label: 47% порошкового протеина содержат ядовитые свинец и кадмий.

Россиянам посоветовали есть меньше красного мяса
Диетолог Дианова предупредила, что красное мясо и сахар увеличивают риск рака.
