Питание
5 неожиданных продуктов, в которых содержится кофеин
Когда речь заходит о кофеине, большинство сразу вспоминает про традиционный черный кофе или энерготоники. Однако кофеин встречается в самых неожиданных продуктах и напитках — иногда в совсем небольших количествах, а порой в более существенных, чем можно предположить.
В протеиновых порошках для спортивного питания нашли тяжелые металлы
Clean Label: 47% порошкового протеина содержат ядовитые свинец и кадмий.
Россиянам посоветовали есть меньше красного мяса
Диетолог Дианова предупредила, что красное мясо и сахар увеличивают риск рака.
Гастроэнтеролог Дианова перечислила самые опасные для кишечника продукты
Например, фастфуд нарушает баланс микрофлоры и повышает риск воспалений.
Модная капуста: что такое кейл и в чем его польза для здоровья
Внешне он напоминает пышные букеты листовой зелени, а по вкусу может варьироваться от слегка сладковатого до пряного и даже горьковатого, в зависимости от сорта. Кейл набирает популярность в кулинарном мире как один из самых «трендовых» продуктов здорового питания.
Назван необычный продукт, который можно есть диабетикам
Биолог Лялина: цинк и магний диабетики могут получить из тыквенных семечек.
Диетолог Мухина назвала самую полезную рыбу для пожилых
В целом эксперт советует пожилым есть рыбу пять раз в неделю.
