Питание

Женщина наводит порядок в холодильнике

Диетолог призвала переместить пять продуктов из холодильника в морозилку

Диетолог Стюарт: Шпинат и авокадо сохранят витамины в морозильной камере.
Unsplash.com/CC0

Выявлена неожиданная опасность потребления растворимого кофе

Food sci nutr: Растворимый кофе повышает риск возрастной макулярной дегенерации.
Зеленый чай легко пьется и печени не вредит

Зеленый чай защитит печень от ожирения

Пока что эксперименты проводились лишь на мышах, но ученые предполагают, что их наблюдение может помочь и людям.
окрошка

Врачи сравнили пользу окрошки на квасе и кефире

Центр здравоохранения Уфы: Окрошка на кефире полезнее, чем на квасе.
Девушка думает, что завтракает правильно, а вот и нет

4 пищевые привычки, которые все напрасно считают здоровыми

На самом деле от них один вред – и для фигуры, и для здоровья.
Фасоль

Ученые: фасоль и чечевица полезны для сердца

Специалисты советуют есть различные бобовые продукты каждый день.
Кофейные зерна

Раскрыта распространенная ошибка при употреблении кофе

Диетолог Мартин предупредила о плохом усвоении железа из-за кофе во время еды.
Соус сальса

Врач рассказал, для кого опасны острые соусы

Daily Mail: острые соусы опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
еда

Почему мы заедаем стресс и тревогу

И как перестать это делать.
Unsplash.com/CC0

Названа опасность отказа от продуктов с глютеном

Врач Белоусов: отказ от глютена повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.