Питание

Он очень полезен.

Они могут сильно навредить здоровью.

В чем она заключается?

Его употребление может навредить здоровью.

Их следует добавить в рацион.

Что можно есть (в умеренных количествах!), не беспокоясь о вреде для здоровья?

Кому не следует их употреблять?

Есть простые продукты, в отношении которых доказан положительный эффект при повышенном давлении. Таблетки они не заменят, но в борьбе с гипертонией помогут.

Во что верить не стоит?

Весна — это пора пробуждения природы, но для многих это также время, когда энергия на исходе, хочется закрыться дома и ничего не делать. Рассмотрим несколько продуктов, которые следует добавить в свой рацион в апреле-мае, чтобы бодрость и жизненные силы были на высоте.

Резистентный крахмал и пектин в составе зеленых бананов помогают нормализовать уровень глюкозы в крови и обеспечить длительное чувство сытости.

При какой температуре и сколько можно хранить вареные и сырые яйца.

Правда ли хлеб всему голова?

Не только диеты и исключение вредных продуктов из рациона помогают сбросить лишний вес.

Соблюдение правил питания — один из ключей к профилактике возникновения злокачественных новообразований.

Вы питаетесь правильно, а витамины и другие важные вещества не усваиваются. Отсюда бессонница, плохое настроение, проблемы с кожей, волосами и ногтями, частые головные боли. Как быть?

Пожилым людям важно получать достаточное количество белка с едой, потому что его дефицит приведет к потере мышечной массы и снижению иммунитета.

Маринад сокращает срок хранения мяса до 24 часов.

Их стоит добавить в рацион.

В чем она заключается?

Его следует включить в рацион.

И почему наши предки восстанавливали этим напитком силы весной.

Эта закуска очень популярна.

Можно ли употреблять этот напиток вечером?

Она раскрыла основной принцип питания, который рекомендует всем пациентам.

Людям старше 60 лет может быть опасно есть окрошку, потому что она тяжело переваривается и может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Тем, кто старается сбросить вес перед летним сезоном, не стоит полностью отказываться от жиров.

Сделать это несложно.

Шоколад — один из самых полезных и самых вредных продуктов. Вред ему обеспечивают сахар, пищевые добавки и сухое молоко. А пользу — какао. Поговорим о полезном шоколаде.

В чем причина?

Витамины, минералы, антиоксиданты и питательные вещества помогают замедлить процесс старения.

Как часто их можно есть?

Об этом рассказала российский врач Елена Владимирова, пишет РИА Новости.

Просто помыть их водой недостаточно.

Любые фрукты и овощи полезны, но лучше всего от рака защищают красные, оранжевые и зеленые.

Неправильное мытье овощей и фруктов может привести к кишечной инфекции.

Свекла снижает давление, улучшает здоровье сосудов и может способствовать улучшению сексуальной жизни.

Препарат «Оземпик» (и его российские аналоги «Семавик» и «Квинсента») зарекомендовал себя как средство, способное затормозить эпидемию ожирения, однако делать его безрецептурным препаратом еще рано из-за возможных побочных реакций и неправильного применения.

Это отличная замена сладостям.

Авокадо выделяется среди других фруктов своими питательными свойствами и полезным влиянием на здоровье, и его можно назвать самым полезным фруктом.

От него рекомендуется отказаться.

Как позаботиться о коже в период менопаузы.

Они могут заменить свежие.

Какие продукты еще более вредны?

Ее употребление благотворно влияет на здоровье кожи.

В диком чесноке -- черемше содержится большое количество витаминов, положительно влияющих на здоровье.

Он ел его каждый день.

Средиземноморская диета связана с меньшим уровнем стресса у людей в возрасте от 42 до 50 лет.

Шеф, ресторатор, автор концепций ресторанов Historia, Uilliams, Sartoria Lamberti и Lumicino Уилллиам Ламберти рассказал «Газете.Ru», как выбирать и варить пасту.

Сбалансированный рацион позволяет не испытывать постоянное желание перекусить.

Растительные вещества, флавоноиды, подавляют рост злокачественных клеток.

Укрепляет сердце и печень, продлевает жизнь, и это далеко не все. Рассказываем, чем полезен острый перец.

Суточная доза сахара для взрослого человека не должна превышать шесть чайных ложек.

Этим продуктом нельзя злоупотреблять.

При выборе клубники стоит отдавать предпочтение ягодам без вмятин и каких-либо пятен, рассказал «Москве 24» агроном Владимир Викулов.

Регулярное употребление некоторых продуктов снижает риски развития раковых заболеваний.

Что следует добавить в рацион?

В подгоревшем мясе могут содержаться канцерогены, а в сыром — личинки паразитов.

63% россиян из всего многообразия ягод, представленных на прилавках, выбирают клубнику.

Нужно всегда обращать внимание на этикетку.