Питание

Темный шоколад

Горький шоколад улучшает умственные способности

Итальянские ученые советуют есть его каждый день.
vsbbn

Сколько чашек чая можно пить в день?

Чай – один из самых популярных напитков в мире. Так сколько же чашек в день можно пить без вреда для здоровья?
чай

Россиян предостерегли от ежедневного употребления чая

Этот напиток может быть опасным.
Freepik.com/CC0

Эксперт по бренду территорий назвал 5 лучших согревающих напитков России

Вы пробовали душепарку? А дубовый кофе? А зеленый чай с молоком?
Unsplash.com/CC0

Что можно и что нельзя есть в Великий пост. Календарь питания

В этом году пост продлится с 3 марта по 19 апреля.
Freepik.com/CC0

Диетолог назвала продукты, которые препятствуют развитию атеросклероза

В них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты.
крупы

Россиян предупредили о последствиях неправильного хранения круп

Daily Mail: клетчатка и кальций эффективно защищают от рака кишечника.
Глютен

Ученые рассказали, есть ли смысл в отказе от глютена

PFHN: безглютеновые продукты имеют сомнительные преимущества для здоровья.
Мюсли с грецкими орехами

Назван завтрак, улучшающий работу мозга

Food & Function: грецкие орехи с йогуртом на завтрак улучшают работу мозга.
Freepik.com/CC0

Главные свойства руколы: чем она полезна и кому может быть противопоказана

Главные свойства руколы: чем она полезна и кому может быть противопоказана
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.